viernes, 13 de octubre de 2017

POR QUÉ PORTEAR


    Este post es para aquellos que necesitan argumentos en favor del porteo y del contacto en la crianza.

Ya sea porque quieras asegurarte de que escoges la mejor opción para tu bebé, ya sea porque quieres tener la evidencia en la mano para responder a todos esos "opinólogos" que nos salen a las madres de debajo de las piedras, jeje


    Te traigo un poco de evidencia, y también las razones que en mi opinión hacen del porteo una herramienta tan útil y única en la crianza.


    Quiero primero aclarar una cosita. Nuestros bebés no se pueden desplazar por sí mismos hasta muchos meses tras su nacimiento, y lo que la naturaleza tiene previsto para nosotros es que acarreemos al bebé, que le llevemos en brazos. Entonces, aunque vayamos a hablar de ventajas o beneficios, más que eso, es que la crianza que nos viene de serie es la crianza en brazos. 
Privar al bebé del contacto que necesita es lo que podría tener perjuicios.

    
    Y ya sin más preámbulos, ya tienes aquí el listado de "beneficios" del contacto, y por lo tanto, de llevar al bebé cerca.


BENEFICIOS PARA EL BEBÉ


El cuerpo de la madre es sin lugar a dudas, su hábitat natural (en su defecto, el de otro cuidador que se convierta en una figura de apego)

Es evidente que el regazo de mamá es el mejor lugar para un bebé que ha pasado 9 meses en el vientre materno. Allí tiene todo lo que necesita. Tiene el olor de mamá, su calor, la contención de sus brazos y el alimento diseñado exclusivamente para él. Tiene los cuidados que necesita y es capaz de poner en marcha las estrategias que trae de serie para poder desarrollarse. 
Y decía que es evidente porque hace años que hay evidencia científica al respecto del piel con piel y del contacto, por ejemplo, puedes leer a Nils Bergman*





- La seguridad es estar en brazos

Solo en este lugar donde el bebé siente la oportunidad de sobrevivir. Cuando el bebé nos pide brazos tiene su sentido evolutivo, pues a lo largo de la historia de la humanidad, los bebés que lloraron instantáneamente cuando su madre les dejó en algún lugar, sobrevivieron. De los que no lloraron se encargó la selección natural, por eso han llegado hasta nuestros días los genes de los bebés que pedían brazos, y por eso siguen pidiéndolos, porque la genética les dice que esa es la mejor manera de actuar.




- La transición al mundo fuera del vientre de mamá es más sencilla

Si lo piensas, hay un cambio enorme entre dentro y fuera. Ruidos, luz, frío o calor, hambre, empezar a respirar... El porteo puede ser una manera de ofrecerle un espacio más contenido, tranquilo y cerca de lo que ya conoce.



- Al recién nacido aún le queda mucho desarrollo fuera del útero

Sus sistemas corporales lo harán de manera óptima en contacto, siendo porteado. La posición en la que porteamos, la posición ranita, es la más adecuada porque es la fisiológica y la que adoptan naturalmente. Ideal por ejemplo para el crecimiento y fortalecimiento del sistema musculoesquelético o para el buen funcionamiento del sistema digestivo.



- El bebé es atendido de una forma más precisa e inmediata

El porteador aprende a interpretar sus señales de manera más rápida y efectiva si mantiene al bebé en contacto estrecho, mejorando la satisfacción de las necesidades del recién nacido. 



- El bebé aumenta la confianza en los demás

El bebé se siente escuchado y atendido: "Me escuchan, y me cuidan bien, soy importante para los demás"
Esto es vital para la supervivencia, pues somos seres sociales que hemos de cuidar unos de los otros para que la "tribu" o sociedad salga adelante. 
La crianza en brazos nos va a aportar una buena base de apego seguro** 



- El sueño del bebé es más profundo y tranquilo cerca de su cuidador que en cualquier otro lugar

Y esto es muy bueno para su desarrollo, dado que cuando se establecen las conexiones neuronales es durante el sueño, asimilando los aprendizajes. Ayudamos a su crecimiento y desarrollo acompañando este sueño feliz :)






BENEFICIOS PARA EL PORTEADOR


- Nos ayuda a crear o a mejorar el vínculo

Algo infinitamente necesario para criar y cuidar bien, de hecho, es imprescindible en nuestra especie, así como en el resto de los mamíferos. Sin vincularse con el bebé, pueden aparecer relaciones disfuncionales u otras alteraciones de comportamiento en los bebés***
Estamos programados para que se ponga en marcha una cascada hormonal basada en la oxitocina, tanto en el bebé como en los adultos, y esta hormona se libera en gran medida gracias al contacto corporal. Gracias a ella nos vinculamos fuertemente con el bebé y la entrega de la maternidad y la paternidad es más sencilla de adecuar a nuestra vida.
Si no se da así, podemos sentirnos superados por la situación en el postparto y la crianza se puede hacer muy cuesta arriba.



- Aumenta la confianza en nuestra capacidad de cuidado

Como creamos un fuerte vínculo, y además tenemos cerca al bebé para comprender mejor y más rápido qué necesita, nos sentimos más confiados y capaces, con lo cual acabamos siendo mejores cuidadores. Es la pescadilla que se muerde la cola pero en positivo :D



- El bebé llora menos

Ya que como te decía antes, cuidamos de él de forma más efectiva y no necesita usar el llanto para decirnos qué le ocurre o demandar algo que necesita.
Así, la maternidad y paternidad es más gozosa, pues sentimos que todo fluye mejor.



- Nos permite tener las manos libres

No necesito explicar este punto, seguro ;) Pero por si acaso, podemos seguir haciendo muchas cosas con nuestras dos manos, a la vez que cuidamos del bebé continuamente.




- Ayudamos al establecimiento de la lactancia

Poniendo en marcha las hormonas específicas gracias al contacto, además de ofrecerle al bebé una lactancia realmente a demanda. El alimento está siempre a punto y cerca, con todas las oportunidades para mamar que el bebé necesita, ya que es así como se establece la lactancia, según la demanda del bebé.






- Porteando podemos llegar allí donde nos propongamos

Sin necesidad de pensar si se puede llegar con un carro, o de cansarnos llevando al bebé en los brazos porque no se puede acceder con otros dispositivos.




Todo lo expuesto hasta aquí, como podrás imaginar, nos permite finalmente acercarnos a la maternidad y paternidad de forma más relajada, más confiada y más feliz.
Ponemos en marcha la cascada hormonal del cuidado, en que la oxitocina es el máximo exponente, y como a esa hormona le dicen por ahí la hormona del amor... ❤️


A todo esto yo lo llamo #LaMagiaDelContacto y es lo que quiero hacer llegar a cada familia con la que me cruzo.
Evidentemente a cada uno el porteo le aporta unas cosas, pero cada una de ellas es mágica, ¿o no?


Y un último consejo.................. 
puede que necesites ayuda para encontrarte con esa Magia, estaré encantada de atenderte ya sea en Ibiza o de forma online, desde A-Brazos.

~ Porque a veces, una asesora te descubre formas de comenzar que tú no imaginabas

~ Porque aunque sea precioso esto de portear y ofrecer contacto, algunas veces se nos atraganta y necesitamos un poco de ayuda

~ Porque te aseguras de hacerlo bien


Así que #PonUnaAsesoraDePorteoEnTuVida





* Si quieres saber más al respecto, te recomendamos pasar a visitar su página web.
** Pasa a descubrir a John Bowlby y la teoría del apego
*** Los estudios de Harlow con monitos pueden extrapolarse fácilmente al ser humano... Puedes verlos AQUÍ. Pero también hay algunos estudios hechos observando a los bebés humanos en orfanatos en los que no tenían suficiente contacto corporal


El parto fisiológico


    Quizás hablar de embarazo y parto parece que se aleja de nuestra temática habitual, del contacto y del porteo...
¡Pero no! Hablar de estos temas es también hablar de contacto, de bebés, de sus necesidades y de las nuestras, de lo que la naturaleza tiene previsto para el ser humano en este proceso de la vida.

El embarazo es el inicio del ser humano, y es importante, muy importante... Lo que ocurra en esta etapa y en la experiencia del parto y nacimiento lo pondrá más o menos sencillo para lo que ha de venir después, así que te animo a seguir leyéndome...


    Cuando una mujer está embarazada se sumerge en un mar de información, buscando todo lo que piensa que puede ser bueno para ella y para su bebé.

Nos adentramos en un mundo nuevo para nosotras, sin esa tribu en la que vivir de cerca la maternidad de nuestras hermanas, primas, vecinas...
Porque, no nos engañemos, la maternidad y la paternidad no son la prioridad en una sociedad que lleva al padre a trabajar a los veinte días del nacimiento de su cachorro (en el mejor de los casos), y a las madres a las dieciséis semanas.

Así, nos encontramos buscando qué hacer, qué preparar, e incluso en ocasiones, preguntándonos qué sentir.


    La maternidad plena, la maternidad gozosa, es posible.

    Sí, desde que tenemos el deseo de ser madres, pasando por el momento de acompañar a nuestro bebé durante el embarazo y el parto, y también en el acompañamiento durante la crianza.

Pueden surgir momentos de debilidad, de agotamiento, de “¿quién me manda a mí meterme en esto?”, pero a pesar de ellos, disfrutar de esta etapa de la Vida se convierte en maravilloso.


    Centrándonos en ese periodo de embarazo y parto, hay muchas cosas que podemos hacer para reconectarnos, crecer y redescubrirnos como mujeres y como madres.

Cada una encontrará el camino para conectar con esa esencia femenina y acompañar desde ahí a su bebé.


    Personalmente hace tiempo que empecé a intuir que es un momento mágico, y terminé de descubrirlo tras el nacimiento de mis hijos.

Es un momento para disfrutarlo, porque cuanto más lo hagamos nosotras, más gozarán a su vez nuestros bebés de su nacimiento, cosa que se está descubriendo en estudios recientes que marca en gran medida a cada individuo.


    El parto es un proceso fisiológico, lo que quiere decir que no tenemos que hacer nada de manera consciente, ni para que se ponga en marcha, ni para que avance. Pero, y aquí está probablemente el quid de la cuestión, quizás en lugar de hacer haya que “dejar de hacer”.

Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que se han hecho extensibles a los Organismos relacionados con la atención al parto en nuestro país, en un parto normal debe existir una razón válida para interferir en el proceso natural.

Además, añadiremos que debería ofrecerse un ambiente que favoreciese ese proceso natural, dependiendo de lo que cada mujer necesite en ese momento particular.


    Lo que favorece el parto…

    Profundizando un poco más en la fisiología de un parto normal, indicaremos que hay una cascada hormonal que se pone en marcha al inicio de éste. No se sabe muy bien cuál es exactamente el desencadenante principal, puede que sea la unión de varios factores, empezando por la madurez del bebé.

Lo que sí se sabe que la oxitocina es la hormona fundamental durante el proceso. Una hormona que en muchos círculos se conoce con el nombre de la ‘hormona del amor’.


    La oxitocina natural o endógena, es decir, la que cada mujer segrega en el parto, hace que éste sea vivido con menos estrés por parte de mamá y bebé, ayuda a que la mujer segregue endorfinas (analgésicos naturales) y aumenta el umbral del dolor, entre otros efectos. Además, tras el nacimiento, el inicio del vínculo mamá-bebé, ese momento lleno de felicidad, está también fomentado por esta maravillosa hormona.

Así, todo lo que favorece que el parto avance de manera natural, es decir, las circunstancias que permiten que la secreción de oxitocina sea la idónea, con todo lo que esto conlleva, es lo que necesita una mujer de parto.


¿Y lo que no necesita?

    Dado que la oxitocina es la hormona “del amor, de la calma y del contacto”, es inhibida por la adrenalina, que liberamos cuando nos sentimos en peligro, tenemos miedo, estrés o frío. Y cualquier situación que nos haga liberar adrenalina hace que el parto se pare.


    Hoy, algunas de las prácticas que se realizan de manera rutinaria en la atención hospitalaria del parto pueden hacer que esto ocurra.

A modo de ejemplo, el hecho de que no permitan a nuestro acompañante estar todo el tiempo a nuestro lado, o que la atención del personal no sea respetuosa hacia nosotros, o que cuando nos encontramos seguras en una sala tengamos que cambiar a otra llena de luces y aparataje médico puede frenar el trabajo de parto, iniciándose una cascada de intervenciones como consecuencia.


¿Cómo podemos cambiarlo?

    El plan de parto y nacimiento es una herramienta a través de la cual las familias podemos expresar nuestros deseos, necesidades y voluntades para ese momento.

Está basado en la concepción autonomista del sistema sanitario, buscando la inclusión de la mujer (familia) en la toma de decisiones, porque se trata de nuestra salud, de un proceso más de nuestra vida, sobre el que tenemos el derecho a decidir. Y la manera de trasladar dichas decisiones a los profesionales de la salud es mediante este documento.


Ya sabes que tanto desde A-Brazos como desde nuestra comunidad 
INSTINTO - Escuela para Mamás - podemos informarte ampliamente sobre el tema:

* Qué es
* Cómo surgió
* En qué se basa
* Cómo puedes presentarlo en el centro en el que vas a dar a luz 
* Podemos hablar extensamente de las necesidades de la mujer, y por supuesto, no nos olvidamos de las necesidades del recién nacido
* Te contamos cuáles son las últimas recomendaciones en cuanto a las prácticas aconsejadas y desaconsejadas en los partos y nacimientos


Si necesitas ayuda, ya sabes dónde encontrarnos, estaremos encantadas de acompañarte <3





** Este artículo fue escrito inicialmente para la revista Aarti.

sábado, 19 de agosto de 2017

Experiencias compartidas: Porteo, por Begoña


    Hoy te traemos una experiencia que se nos había quedado por ahí escondida. Viene de la mano de una mamá cangura que nos regalaba estas palabras hace unos tres años ya, y que ahora disfruta de su segunda peque, por supuesto, porteándola ;)

   Gracias por estas cositas que ofrecéis con cariño para que las familias descubran el mundo del porteo, de los fulares, del contacto, del amor <3

      Deseamos que sigáis disfrutando tanto tanto tanto como hasta ahora.


<< Yo siempre he sido una persona muy activa. Hasta el día del parto, antes de ir al hospital, y ya con contracciones, me pasé la mañana paseando al perro y limpiando la casa...
Pero cuando me dieron el alta en el hospital, me di cuenta de que todo iba a cambiar. No iba a poder seguir haciendo las mismas cosas con mi bebé en brazos casi las 24 horas del día! 
Los primeros días lo hacía todo con una mano, en el otro brazo llevaba siempre a Nahuel. Pero al ir creciendo y pesando más, se fue poniendo más difícil, así que decidí probar a llevarlo en un portabebés que me había regalado mi familia, uno de los que ya vienen montados. Y no aguanté ni 10 minutos...
Nahuel era muy pequeñito todavía y se me iba cayendo para los lados, no estaba bien sujeto y no lo sentía para nada seguro, por no decir lo incómodo que me resultaba y el dolor de espalda con el que terminaba. 
Y un día, hablando con una amiga, me contó que ella se había comprado un fular en A-brazos (por entonces todavía no os conocía!), el sitio donde iba a hacer el taller de masajes. 
Me enseñó una foto y me dijo lo cómodo que era llevar a su peque en él. Así que esa misma semana fui a por uno. 
Me enseñaron a colocarlo bien y Nahuel al instante se quedó dormidito! Y para mí era tan cómodo...! 
A partir de ese momento llevo el fular práctimante todo el día puesto. Paseo al perro con mi bebé en el fular, hago las cosas de casa, voy a hacer la compra, y hasta trabajo con él! Lo hago prácticamente todo con el fular puesto! Y mientras, él va dormidito o mirando todo a su alrededor. 
A él le encanta y a mí también!
Yo, a día de hoy, no me imagino mi vida sin el fular, puedo seguir haciendo las cosas del día a día y llevando a mi bebé pegadito a mi todo el tiempo!
Lo recomiendo, sin ninguna duda, a todas las mamás y futuras mamás!!

Begoña, mamá de Nahuel e Inara >>



    Si necesitas asesoramiento para escoger un portabebés ergonómico, no lo dudes y ponte en contacto con A-Brazos. Somos expertos en porteo y contacto, y podemos aconsejarte y enseñarte a usar tu portabebés de la manera óptima.
Estamos en San Antonio, donde te atendemos encantadas siempre con CITA PREVIA. 
Llámanos y concertamos una cita: 654 30 62 45 o info@a-brazos.com







viernes, 21 de julio de 2017

TIPOS DE PORTABEBÉS


    ¿Conoces las opciones de porteo que existen? ¿Sabes que hay alternativas más allá de los fulares o las mochilas? Y lo más importante, ¿sabrías escoger?

    Pasa mucho que la respuesta a estas preguntas es "NO", así resumido.
El porteo es algo de lo que no solemos saber mucho antes de ser padres, pero cuando nos ponemos a informarnos, es amplio, amplísimo... Hay variedad de portabebés que desconocemos por completo y no sabemos ni por donde empezar.

Por eso hoy queremos ponértelo un poco más fácil ;)

    Allá va un listado con las características principales de los portabebés más comunes, con sus puntos fuertes y los contras de cada uno, contándote su uso más habitual y a qué edad están destinados.

    Esta es la misma información que detallamos cuando atendemos a las familias en nuestras asesorías, para que puedas realizar tu elección desde la información.
Como asesora de porteo puedo guiarte en el proceso de elección, pero siempre la decisión final va a depender de ti, de tus necesidades únicas, de qué esperas del porteo y del portabebés en particular. Sabemos que con la información en la mano va a ser más sencillo.
Y si necesitas un poco más de orientación, contrata una de nuestras asesorías, en las que, además, probarás aquel portabebés que juntos veamos que mejor se adapta a vosotros, y te mostraremos su uso básico.
Pero por el momento, allá vamos con la información que te proponíamos ;)


- FULAR TEJIDO O RÍGIDO
Es una tela que no cede, con un ancho aproximado de unos 70 cm y puede variar en longitud, hay tallas, siendo lo habitual de unos 4,20 a 4,70 m. Está especialmente diseñado y tejido para usar como portabebés.
Su uso va desde el nacimiento hasta que tú y tu bebé/niño queráis. De hecho, están testados para muchos muchos kilos, muchos más que lo que pesa un adulto.

Habitualmente necesita un tiempo de "doma". Conocida así en el argot del porteo, nos referimos al hecho de que conseguiremos sus mejores prestaciones tras un tiempo de uso o de "envejecido" de la tela. Hay algunos que necesitan simplemente algo de tiempo de uso porteando para estar en su máximo rendimiento, y otros que requieren lavados, uso, planchados, etc...

Se utiliza envolviendo los cuerpos de bebé y porteador con él, y ajustando mediante el tensando de manera que el bebé queda firmemente suspendido contra nuestro cuerpo.

Es uno de los portabebés idóneos para un recién nacido porque su ajuste es punto por punto. Con ello el portabebés se adapta perfectamente al cuerpo del bebé, dando soporte allí donde lo necesita.
En un recién nacido lo ideal es este tipo de ajuste ya que aún no sostienen su columna, así que el portabebés es el que se tiene que encargar de ofrecer este soporte exacto.

De este portabebés las asesoras solemos decir que es el más versátil. Y es así. Con él puedes portear delante, a la cadera o a la espalda. Con el bebé en posición erguido o tumbado. Puedes usarlo con nudos simétricos o asimétricos. Con nudos de una o varias capas de soporte... Por eso nos da muchas muchas opciones.


Es cierto también que si lo que buscas es un portabebés rápido, hay que tener en cuenta que su uso requiere un tiempo de aprendizaje un poquito más largo que el de otros dispositivos. Eso sí, cuando has aprendido a hacer bien un anudado, puedes atreverte con muchos más, encontrando aquellos que mejor se adapten a tu constitución, que te hagan sentir más cómodo, que más le gusten a tu bebé en las distintas etapas... Aquí volvemos a su versatilidad, tanto pensando en el bebé, como en el adulto. Apto además para distintas constituciones de porteador :)





- FULAR ELÁSTICO
Es una tela que en este caso cede, tiene elasticidad. Algunas veces porque entre sus materiales hay alguno que le confiere esta característica, o porque el fular está tejido de una manera concreta que le aporta esa elasticidad.
Suelen ser de un ancho algo menor que los fulares rígidos, unos 55-60 cm, y su longitud es habitualmente de unos 5 m.
Dado que son elásticos, su uso es limitado en el tiempo. Están pensados para usarse desde el nacimiento hasta que al caminar sintamos un rebote debido al peso del bebé. Ese suele ser el momento en que dejamos de usarlo, y dependiendo del fular, podemos hablar de entre los 8 y los 10-12 kg.

Es un portabebés que es muy gustoso de entrada, suave y mullido, por lo que es ideal para algunas familias que buscan esa suavidad para el recién nacido. Además, por la elasticidad, nos da una opción de uso que puede aportar seguridad a algunas familias, preanudando sobre el cuerpo del porteador, y después poniendo al bebé sin necesidad de tensar con el bebé en brazos. No olvidemos que así no tenemos un ajuste punto por punto, por lo que hay que ajustar de manera correcta el portabebés a nuestro cuerpo, para que el porteo sea seguro.

De todas formas, también se pueden hacer anudados como con el fular rígido, tensando punto por punto sobre la espalda del bebé, sobre todo mientras el bebé aún es pequeñito.

Con él también podemos portear delante y a la cadera, a la espalda no hay un no rotundo por nuestra parte, pero sí te recomendamos tener nociones de porteo delante y dominio de tu fular. No es el mejor portabebés para portear a la espalda, pero como siempre, tú misma has de tener tu propio criterio.
Puedes hacer anudados de una sola capa, aunque los menos por el tema de la elasticidad y el peso, y de dos y tres capas, estos últimos los más habituales.

Una de las desventajas que más destacaríamos de los elásticos es que son calurosos, los que tienen sintéticos en su composición precisamente por esto, porque no son transpirables. Y los que son 100% naturales porque raro será que los usemos con una sola capa, así que sería como ponerte dos o tres camisetas. Para climas calurosos o muy calurosos no serían lo ideal.






- BANDOLERA DE ANILLAS
Estos portabebés suelen estar confeccionados con fulares rígidos, por lo que sus características son similares en cuanto al tejido, pero tienen cosidas en uno de los extremos un par de anillas que nos ayudan con el tensado.
Su longitud aproximada suele ser de unos 2 m, con un ancho de 70 cm como el de los fulares rígidos.


 Pueden ser usadas desde el nacimiento hasta que bebé y porteador deseen. Es cierto que son portabebés que cargan el peso de forma asimétrica sobre el cuerpo, por la disposición de la tela sobre el porteador. Ésto hace que a medida que el bebé aumenta de peso, el tiempo que nos va a permitir llevarle de manera cómoda se reduzca. Pero puede seguir siendo útil para ratos cortos hasta que quieras.

Hay que montar la tela del otro extremo a las anillas en el interior de éstas, de manera que creamos un círculo y las anillas nos ayudarán a tensar y a trabar la tela de manera segura, manteniendo así el ajuste que necesitamos para nuestro bebé.
Es un portabebés que necesita aprender bien cómo colocar la tela en las anillas y cómo tensar de manera correcta, y cuando nos "hemos hecho" a ella, es muy útil, rápida de colocar e intuitiva.
El bebé quedará, como con el fular, firmemente suspendido contra nuestro cuerpo. El ajuste es punto por punto, con lo que es ideal para recién nacidos.

Se puede usar con el bebé delante, a la cadera y a la espalda. Erguido o tumbado.
Y es un portabebés muy útil en el postparto, en nuestra opinión tiene dos ventajas principales para este momento.
La primera, que amamantar es muy sencillo con ella y muy rápido. Y la segunda, que la bandolera per se, es un portabebés respetuoso con el suelo pélvico y faja abdominal, zonas que hay que cuidar especialmente en esta etapa de la mamá.
Además, son los portabebés estrella para el calor, por tener solo una capa de tela sobre la espalda del bebé y sobre la del porteador.





- MEI TAI
Podríamos decir que son el paso intermedio entre un fular y una mochila. Confeccionados habitualmente de tela de fular, con tirantes y cinturón generalmente cosidos al panel donde se va a sentar al bebé. Se terminan con nudos, a diferencia de las mochilas.


Hay muchos tipos y patrones, porque son portabebés que son fáciles de hacer de manera artesanal. Tirantes acolchados o abiertos, cinturón más o menos acolchado, panel que se reduce o no...
Se pueden usar delante, a la cadera y a la espalda.

El mei tai se adapta al cuerpo del bebé, dado que es de tela, con lo que podríamos pensar que son adecuados para bebés pequeños, pero la tensión no se transmite de la misma manera que en los fulares porque hay costuras de por medio. Como te dije antes, los tirantes están cosidos al panel, y es desde ahí desde donde tensaremos, con lo que no podremos transmitir la tensión sobre el cuerpo del bebé de forma que ajustemos punto por punto.
Además de ésto, si quisiéramos usarlo para un bebé pequeño, necesitamos que sea de los llamados "evolutivos", es decir, que se reduzca el panel, para que la tela llegue idealmente de corva a corva elevando las rodillas por encima del culito.

Entonces, el mei tai no es la opción óptima para un recién nacido, idealmente debería empezar a usarse cuando el bebé se siente solo. Y desde aquí, podremos seguir usándolo hasta que podamos mantener al bebé/niño bien sentado sobre el panel, llevando la tela idealmente de corva a corva para mantener las rodillas más altas que el culo.

Sus puntos fuertes son la rapidez con la que se coloca y la facilidad del tensado y ajuste. Es un portabebés que puede ser útil para climas cálidos, pues es una sola capa de tela sobre el bebé, con espacios en los laterales para que pueda pasar un poco el aire.
Se adapta bien a diferentes complexiones de porteador, y suele repartir bien el peso por la espalda y cintura.
De cara al porteo a la espalda, nos puede aportar seguridad que tengamos el asiento cerrado al pasarle a la espalda.



- MOCHILA
Las mochilas son los portabebés más "occidentales". Quizás sea el más usado en nuestro ambiente.

Hay distintos tipos pero todas con la misma estructura básica, con tres partes: el panel donde sentamos al bebé, los tirantes que colocamos sobre los hombros del porteador y el cinturón también para el porteador, que carga parte del peso sobre el tronco. Los cierres son broches tipo mochila.

Se puede portear con ellas delante y a la espalda, y aquellas en las que se abren los tirantes también se pueden colocar a la cadera.


Son portabebés rápidos y sencillos de colocar. Un uso muy práctico de las mochilas es el "sube y baja" cuando el peque empieza a gatear o a caminar. Se pueden dejar abrochadas a la cintura y subir y bajar tantas veces necesitemos de manera rápida.

El hecho de que sean tan simples en su uso, hace que a veces no porteemos del todo bien con ellas porque cuanto más fácil es algo, también es más fácil que nos saltemos pasos o ajustes que mejoran su funcionalidad y nuestra comodidad.

Así que si piensas que es poner y listo, no es exactamente así. Necesitará probablemente menos inversión de tiempo en el aprendizaje del uso en relación a otros portabebés, pero tendrás que ajustar a tu cuerpo y al del bebé, para asegurar el porteo seguro y confortable.
Suelo decir a las familias que cuanto más pequeño es el bebé que queremos llevar, más vamos a necesitar que el portabebés se adapte a él, con lo cual, con recién nacido no habrá nada de poner y listo... siempre habremos de ajustar y asegurarnos de que estamos porteando de la manera correcta y segura.


Desde cuándo pueden usarse dependerá del tipo de mochila. Desde el nacimiento podríamos usar las evolutivas, siempre escogiendo como mejor opción aquella en que el ajuste del bebé sea punto por punto.
En el caso de querer usar mochila con recién nacido, te recomiendo que consultes específicamente marcas con una asesora de porteo ;)

Las mochilas de panel fijo podrán usarse desde que el bebé se siente solo. El final de su uso lo marcará, como con el resto de mochilas, el que el asiento llegue hasta las corvas del bebé, de forma ideal manteniendo las rodillas más altas que el culito.

Son los portabebés preferidos, sin ninguna duda, por los papás porteadores. Ellos buscan algo práctico, que sea rápido de colocar y a ser posible con cierres tipo mochila y no con nudos. Las mochilas cumplen con sus expectativas, y generalmente, cuanto más sencillas sean, mejor :D





- POUCH y AYUDABRAZOS
Son portabebés ligeros, parecidos a las bandoleras por cómo cargan el peso sobre el cuerpo del adulto, pero más rápidos de colocar que éstas.

En el caso de los pouch se trata de una tela cosida de manera circular con la que creamos el asiento para el bebé. Tiene que estar hecho exactamente a la medida de porteador y bebé, para que se adapte a sus cuerpos y no sobre ni falte espacio.

Están destinados a bebés que ya se sientan solos, puesto que no ofrecen soporte punto por punto.





Los ayudabrazos son portabebés en ocasiones ajustables y en ocasiones por tallas, en los que el bebé recibe soporte en la zona inferior de su espalda, no suelen llegar a sostener la zona dorsal alta ni cervical.
Es como llevarles en brazos pero sin tener que sostener el peso sobre el brazo, aunque sí que necesitamos sujetar al bebé con una de nuestras manos. Por eso se les denomina ayudabrazos. También están pensados para bebés que se sientan solos.

Ambos son muy útiles pensando en el calor, y también para un sube y baja o para utilizar como complemento de los carritos, ya que no ocupan espacio y nos pueden resultar útiles para cargar al bebé cuando necesita nuestros brazos en momentos puntuales.





    Además de éstos, hay más tipos de portabebés, y si quieres preguntar por alguno de ellos, solo tienes que comentar en este mismo post. Éstos, como te dije, son los que más habitualmente nos encontramos y por eso quería traértelos.

    Y antes de irme contarte algo más. Es posible que una vez que hayas hecho la elección, no os apañéis del todo con el portabebés por el que os habéis decantado, y te preguntas...
¿Y ahora qué?

Pues hay cosas que puedes hacer:

1) Practica, practica muchoooooooo

2) Mira muchos vídeos e instrucciones

3) Contacta con tu asesora de porteo para que pueda ayudarte con vuestras dificultades

4) Busca otro portabebés
Quizás el que has escogido no es el que mejor se adapta a vosotros en este momento pero te vaya bien más adelante. O quizás prefieras venderlo, hay un mercado de portabebés de segunda mano muy majo :)



    Esperamos que este post te haya servido de ayuda, y recuerda que siempre puedes contactar con una Asesora de Porteo, tu experta en estos temas, y la que mejor podrá ayudarte en la elección y aprendizaje.




Y tú... ¿ya has hecho tu elección?
¿Te has apañado con ella? ¿Necesitas ayuda?

miércoles, 10 de mayo de 2017

Semana Europea Del Porteo 2017


    Como ya debes saber si andas un poco al día en el mundo del porteo, o si nos sigues en las redes sociales, que estamos muy pesados ;) , estamos celebrando la I Semana Europea Del Porteo.

    ¿Y eso qué es? Pues por si no te has enterado... La versión "oficial" en España:
Es una semana en la que los europeos celebramos conjuntamente, y en nuestas localidades, que porteamos. Una semana para ver fotos de bebés porteados por toda Europa, bien sea como parte del día a día, bien sea en ocasiones especiales. Somos una comunidad enorme y creciente la que formamos las familias porteadoras y queremos re-conocernos.

    Así que desde el lunes 8 al domingo 14 de mayo estamos celebrando, difundiendo, llenando la red de imágenes de familias que portean... y verás que además, hay muchas marcas, tiendas, asesoras... ofreciendo sus productos en descuento, cursos gratuitos, sorteos...
Si quieres, puedes ir a la web oficial y allí lo ves todo: www.europeanbabywearingweek.weebly.com

También puedes pasar por la fanpage de facebook del evento, donde están continuamente difundiendo los eventos que se han creado alrededor.

¡Y tú también puedes participar! Te dejo al final de este artículo varias formas para que seas parte de esta fiesta :)

    Pero antes, quiero contarte que, en mi caso, el porteo es ya casi una anécdota. 
Es posible que esta no sea la semana que "toca" portear. Puede que mi pequeña no me pida llevarla con el fular estos días. Pero, a pesar de ello, o justo por esto que te cuento, siento muy intensamente el lema de la semana: 
Te llevaré siempre.



Porque así es. No puedo imaginar una vida sin sostenerles, sin acompañarles, sin ser parte de su apoyo en el día a día. Sin "llevarles".
El porteo ha supuesto una revolución en nuestra forma de criar, pero desde luego, lo que siento hoy, en este momento de dulce duelo, es que
el porteo ha sido nuestra forma de amar

Y eso hace que nunca nunca nunca nunca vaya a dejar de "llevarles", sea de la manera que sea. Ya no será con un trapo, ya no será literal, pero la esencia de lo que el porteo ha significado para nosotros sigue en nuestra piel.

    Por eso amo esto que estoy haciendo como asesora de porteo. Por eso le pongo tanta pasión.
Me gusta pensar que puedo ayudar a plantar una semillita que crezca en los corazones de las familias, la semilla del porteo, creciendo y transformándose en La Magia Del Contacto. Llevándoles a disfrutar mucho más plenamente de la maternidad y paternidad, de la crianza, de la vida. Y permitiendo al bebé un entorno seguro, con confianza, con amor. Y claro, eso traerá un futuro mejor para todos.
Así que, por supuesto,
Te Llevaré Siempre
Et Portaré Sempre
Levareite Sempre
Beti Eramango Zaitut
I Carry You Always
... 

y así en todos los idiomas de Europa, y así se funden, como un mismo idioma, el del Amor.

Y si quieres saber como participar, te dejo aquí las distintas opciones:
-Hazte fan y Comparte la Fanpage,
www.facebook.com/EuropeanBabywearingWeek/

-Dale a "Asistiré" al evento en Facebook y compártelo:
www.facebook.com/events/1031920643607476/

-Sigue la cuenta en Instagram: @EuropeanBabywearingWeek

-Y en Twitter: @EuBWweek

-Anima a todas las familias porteadoras que conozcas a compartir fotos en las redes durante esta semana.

-Usa los hashtags: #EBW2017 y #EBW17. En España, además, #TeLlevaréSiempre y #SemanaEuropeaDelPorteo

-Ponte la "chapita" con el logo en tus fotos de perfil. Tenemos esta aplicación con todos los idiomas para que sea súper fácil: https://twibbon.com/Search?SearchTerm=ebw17

- Puedes descargar el logo, en todos los idiomas, en formato PNG en la web: http://europeanbabywearingweek.weebly.com/downloadable-reso…
(El logo es propiedad de Aurélie Lillie y se puede usar SIN MODIFICACIONES y EXCLUSIVAMENTE para la promoción de la Semana Europea del Porteo 2017)

-Crea un evento en tu zona, como un encuentro, un paseo, un baile... (Usa el hasgtag #EBW17Event
- Crea un sorteo (#EBW17giveaway)
- Crea un descuento si tienes tienda (#EBW17offer)Y regístralos en los cuestionarios para que se refleje en el mapa interactivo:
Cuestionario para eventos: https://goo.gl/forms/wYHgBF9IZrXZ0o7I3
Cuestionario para sorteos y descuentos: https://goo.gl/forms/XOXD3NbzUfSLrbdJ2
Mapa interactivo: http://europeanbabywearingweek.weebly.com/whats-on.html

-Escribe un post en tu blog...

- ¡¡¡Y cualquier otra forma en que se te ocurra que puedes participar y ayudarnos a difundir el porteo!!!

FELIZ PORTEO