¡Buenos días familias! Ya tenemos el mes completito, cargado de actividades y con ilusión, mucha ilusión, por seguir contando con vuestra presencia en nuestro proyecto, porque es para vosotros! Voy rápido a contarte que puedes pasar por nuestro blog, en el que ponemos mucho trabajo, aunque no nos de para publicar todo lo que tenemos en la cabeza. Estamos intentando ser una referencia informativa para las familias, y que así, informados, escojamos las mejores opciones de porteo para nuestros bebés.Esta vez te recomiendo que pases por la entrada sobre la POSICIÓN RANITA, para que comprendas mejor porqué PORTEAR CON UN PORTABEBÉS ERGONÓMICO. Repito: NO ES LO MISMO COLGAR A TU BEBÉ QUE LLEVAR A TU BEBÉ;)
Y sobre nuestras actividades, tenemos nuestras propuestas habituales, como por ejemplo, para tu embarazo: Conexión en el embarazo, una actividad muy especial en la que descubrirás cómo prepararte para el parto poniendo conciencia en lo que está en tu interior, en la capacidad de tu cuerpo femenino. Y además, es un momento bello para compartir con otras mujeres creando una relación especial entre vosotras. También puede ser el momento de conectar con tu bebé de manera profunda a través de las visualizaciones. ¿Te animas?
Y si quieres practicar yoga durante tu embarazo, ven a hacerlo con Yuly a su clase de los miércoles a las 17 h. Confirma tu asistencia. También seguimos con las clases de yoga dinámico de Analía, para cualquier persona interesada en practicar este maravilloso ejercicio para el cuerpo y para la mente. Este mes comienza nuevo taller de masaje para bebés, el sábado 13 de junio, y nos quedan plazas disponibles, así que no dudes en venir a reservar la tuya. Una bonita experiencia para compartir con tu bebé, para conoceros y ayudarle con las pequeñas molestias típicas de estas edades. Y si quieres una actividad para hacer mamás y bebés o papás y bebés, una actividad lúdica en la que compartir juegos, masajes, caricias, cuentos... ven a probar la nueva actividad que presenta Emma, Juegos de Tacto y Masaje. Es una actividad quincenal, en la que disfrutar de un ratito de juego en familia.
Y sin más, te recordamos que nuestro horario es de LUNES a VIERNES de 10 a 13 h y los SÁBADOS de 11 a 14 h. Pero si no puedes acercarte a visitarnos en este horario, tenemos más opciones para ti. La primera, puedes comprar a través de nuestra web, donde están disponibles todos nuestros productos, y si vives en Ibiza te llevamos tu compra gratis. Ya sabes, www.a-brazos.com La segunda opción es que nos llames o nos escribas (654 30 62 45 -también whatsapp- o info@a-brazos.com) y quedamos en el horario que convengamos en A-brazos (vía púnica 4, Ibiza) sin ningún tipo de compromiso de compra, o en tu casa, con un pequeño coste por el desplazamiento que no cobramos si haces tu compra.
Y recuerda que puedes REGALAR CUALQUIERA DE ESTAS EXPERIENCIAS, ¿quién no estaría encantado con un regalo así?
Si conoces a alguien a quién pudiera interesarle esta información, puedes pasársela, y te lo agradecemos, para que no se pierda ningún taller.
¡Os estamos esperando en A-brazos!
Y como siempre, si quieres apuntarte a alguno de nuestros talleres, te pedimos que nos confirmes lo antes posiblepara tener preparado el material y la sala.
¡¡EN MARCHA!!
Una actividad para tod@s
CLASES REGULARES DE YOGA DINÁMICO
Lunes y miércoles de 19 a 20,30 h
Una práctica íntima, siguiendo el flujo de la respiración, reconociendo las conexiones del cuerpo, para abrir, sentir-te y soltar toda tensión residual. Una cita contig@ mism@!
Necesitas ropa cómoda y estómago ligero. Todo ser que respire puede hacer una práctica de yoga. Las clases son tanto para principiantes como para practicantes de yoga. El método es el yoga dinámico.
Aportación: 1 clase por semana, 40 euros/mes. 2 clases por semana, 65 euros/mes. Clase suelta, 12 euros. Clase de prueba, 5 euros.
Y las charlas GRATUITAS de este mes:
INTRODUCCIÓN A LOS PAÑALES DE TELA
Sábado 6 de junio a las 11 h
Te contamos desde nuestra propia experiencia con su uso todo lo que sabemos sobre los pañales de tela, los porqués de su uso, los tipos, la utilidad de cada uno, los accesorios que pueden ser útiles, los cuidados y te ayudamos a descubrir desde tus necesidades cuántos pañales necesitarás.Por supuesto, podrás ver y tocar los diferentes tipos.
LOS BEBÉS, EL CONTACTO, Y LOS PORTABEBÉS ERGONÓMICOS
Sábado 20 de junio a las 13 h
Hablaremos sobre las necesidades de los bebés, y relacionamos estas necesidades con las nuestras viendo en qué pueden beneficiarnos a ambos los portabebés ergonómicos. Tendremos además a nuestra disposición diferentes portabebés, para poder ver y tocar, además de valorar qué es lo que cada uno necesita.
Hace unos días tuve la suerte de colaborar con las matronas del servicio de salud de la isla en la que vivo, en la celebración del día internacional de las matronas, que fue el día 5 de mayo. Yo participé con un taller de porteo para las familias que se acercaron, mostrando los beneficios del contacto y la mejor manera de llevar a nuestros bebés. Te dejo más abajo alguna imagen que nos ha cedido la organización del evento, y aprovecho para agradecerles.
Una de las matronas probando el fular
Lo cierto es que me encantó colaborar con las matronas, profesionales que también acompañan a las familias, tal y como lo hacemos desde A-brazoscon nuestros conocimientos, desde nuestro punto de vista. Y muchas de las matronas que se encontraban en el acto se interesaron por nuestra actividad, algunas incluso probaron un fular ;) Me siento agradecida por ello <3
Pero además de contarte esto, quería decirte que esta semana celebramos la Semana Internacional por un Parto y Nacimiento Respetados, y quería en esta ocasión compartir lo que viví ese mismo día en las charlas que programaron por la tarde nuestras matronas.
Voy a centrarme en la charla de la supervisora de paritorio, Ainhoa Barbacil, aunque lo cierto es que todas y cada una de las presentaciones estuvieron muy interesantes, una de ellas era además de masaje infantil, a cargo de nuestra educadora de masaje infantil, Emma Carrasco ;) Difundiendo el contacto.
Mas lo dicho, me gustaría contaros sobre la charla de Ainhoa, "NACER EN CAN MISSES", a la que agradezco me haya permitido hacer difusión a través de nuestro blog.
Una de las cosas que más me gustó fue cómo Ainhoa hablaba con amor del parto, del nacimiento... En A-brazos tenemos algunas actividades para embarazadas (Conexión en el embarazo, Preparamos tu plan de parto) en las que ponemos todo corazón, porque somos conscientes del milagro de la vida en embarazo y parto, de cómo fluye todo gracias a lo que nuestro cuerpo ya sabe... Y aquella tarde sentí que todo lo que contaba era reflejo de lo que yo quiero transmitir a las mamás en las clases. Movimiento, acompañamiento, sostén, dejarse llevar... Hubo dos momentos que me dejaron emocionada: cuando contaba lo importante que es que las mujeres dejen su pelvis libre y las propuestas que el nuevo can misses nos ofrece, y cuando habló de la oxitocina llamándola "hormona del amor". Estas son las matronas que nos merecemos, matronas sensibles, capaces de comprender la fragilidad hormonal del parto, la fisiología del parto y nacimiento, lo que realmente son necesidades de la mujer y del bebé (también del papá)... En ese momento pensé, ojalá todo el equipo lo tenga tan tan claro. Yo he parido dos veces, de dos maneras muy diferentes, y ahora ayudo a las mujeres a sentir su cuerpo, a que comprendan y sientan que el movimiento en el parto es básico, que el parto es una danza maravillosa llena de momentos mágicos y de instinto. Y esta mujer estaba hablando justo de eso... y tenemos la suerte de que es nada más y nada menos que una de las encargadas de los protocolos de atención al parto en nuestro hospital... ¡Me sentí tan afortunada! Por todas las familias de esta isla. GRACIAS en su nombre. Pero va, voy con los apuntes que tomé, y ¡os cuento! Nos contó qué es un plan de parto y para qué servía. Nos dijo que el cambio de los protocolos se había basado, además de en las recomendaciones de la OMS y otros organismos relacionados con la salud, en la guía de atención al parto normal española, y también en las peticiones de las madres ibicencias mediante sus planes de parto :) ¡Todo el tiempo recordaba lo que habían pedido las mujeres y lo que habían hecho al respecto! Un lujo contar con profesionales que ponen estas ganas en su trabajo. Pues voy enumerando los puntos que recuerdo de la charla. Seguro que me faltan algunas cosas, porque no todo pude guardarlo en la memoria :)
- Respeto por los deseos de la mujer (tanto en ese momento como atendiendo a los planes de parto) - La dilatación se hace en la propia habitación de la planta sin traslados innecesarios, puesto que ahora en la planta de maternidad hay matronas en todos los turnos, que están pendientes de la evolución normal del parto, y no hay que subir y bajar al paritorio para monitorización. Tanto las habitaciones de la planta como las salas del paritorio son individuales, favoreciendo la intimidad, tan importante en los nacimientos mamíferos! - Elección del acompañante, con laxitud a la hora de cambiar de uno a otro - Están trabajando por el acompañamiento en las cesáreas, para poner al bebé piel con piel en el quirófano y favorecer así la lactancia. Por el momento el bebé es puesto piel con piel en el primer momento con el papá. Ahora el paritorio dispone de un quirófano exclusivo para las cesáreas, donde la misma matrona que hasta ese momento atendía el parto, o que después atenderá el postparto inmediato, está presente, para favorecer la continuidad de cuidados - La recuperación postquirúrgica tras las cesárea se hace en las salas de parto, un lugar más adecuado para el primer encuentro de la familia que el despertar del quirófano general - El alta en la planta la dan las matronas y no los ginecólogos, lo que es más normal puesto que un parto no es patológico y ellas son las encargadas de atendernos si el proceso se da sin complicaciones ni intervenciones - No usan oxitocina de manera sistemática - La monitorización será intermitente, además de que ahora cuentan con aparataje inhalámbrico y con monitorización central - Tactos sólo los necesarios, cada 4 horas aproximadamente - Proponen libertad a la hora de comer y beber aunque recomiendan en la fase activa del parto no tomar sólidos - Recomiendan la canalización de una vía venosa preventiva, pero a la que no hay que conectar suero alguno si no fuera necesario - Abogan por la libertad de movimientos dada la importancia de liberar la pelvis para crear espacios y ampliar diámetros del canal del parto, necesarios para el nacimiento. Para ello cuentan con pelotas de pilates, cojines de aire, fulares colgados... - Cuentan con más material de apoyo, como colchonetas, pelotas para masaje, bolsas de agua caliente, silla de partos adecuada para incluir al papá, bañera para dilataciones (disponible en breve), cama obstétrica... El material disponible estará también en los centros de salud para que las familias puedan probarlos de antemano y los conozcan - Todas las habitaciones además cuentan con ducha - Se proponen no realizar episiotomías de manera rutinaria, tampoco la rotura de bolsa amniótica o el rasurado del periné. En cuanto al periné, durante el parto desean tenerlo presente para que no se dañe y evitar desgarros - Permiten los pujos espontáneos y las matronas se han formado para la atención del expulsivo en diferentes posiciones, para que la mujer pueda escoger libremente la que le pida el cuerpo - Pinzamiento tardío del cordón - Practican el piel con piel y promocionan el inicio precoz de la lactancia. Para ello, se retrasan todos los cuidados para mantener el piel con piel, MUY IMPORTANTE PARA EL INICIO DEL VÍNCULO Y DE LA LACTANCIA, la base de nuestro comportamiento cuidador mamífero De hecho, la base de todo lo que os cuento es REALIZAR LA MÍNIMA INTERVENCIÓN POSIBLE, porque la evidencia científica dice que mientras no haya razón para intervenir, lo mejor que puede hacer el profesional es dejar hacer a la mujer lo que su cuerpo le dicte, favoreciendo la evolución fisiológica del parto y nacimiento y evitando la cascada de intervencionismo. Ellos están para observar y mientras el parto evolucione de manera fisiológica, apoyar y ofrecer a la mujer todas las opciones para que se empodere y disfrute del nacimiento de su bebé. Así lo sentí esa tarde, en que me vi en completa sintonía con lo que proponía el servicio de paritorio de mi hospital... Todo esto en Ibiza, y en nuestra sanidad pública, para todas las mujeres.
Intimidad, respeto, movimiento, libertad, apoyo... Si todo esto es tal cual... ¡QUIERO PARIR 2 VECES MÁS!
Dice Michel Odent que "Si queremos cambiar el mundo primero debemos cambiar la forma de nacer", en Ibiza estamos en esa senda.
Ainhoa terminaba su intervención con una diapositiva a la que no pude evitar fotografiar y de la que reproduzco el texto aquí, me pareció maravillosa <3 <<Quiero agradecer a toda la Dirección del Área de Salud de Ibiza y Formentera, por comprender la importancia de cómo nacemos y cómo parimos, y por apoyar nuestro proyecto para que puedan disfrutarlo las familias de Ibiza>>
Y tú... ¿Sientes qué diferente es este nuevo concepto de parto?
Hoy, 20 de mayo de 2015, es el 16º Día Mundial por los Derechos del Nacimiento, que se engloba además dentro de la Semana Mundial por un Parto y Nacimiento Respetados2015.
Y por ello, queremos hacerte llegar la campaña que cada año pone en marcha la Plataforma Pro Derechos del Nacimiento, que este año titulan En España "Nacimientos sin violencia" y con la que estamos del todo de acuerdo.
Si hace años se pensaba que los bebés no tenían sensaciones dolorosas e incluso se les llegaba a intervenir quirúrgicamente sin anestesia, hoy cada vez hay más evidencia que muestra que no solo sienten, sino que el momento del nacimiento es sumamente importante para la relación que la persona establece con el mundo y consigo misma. De hecho, Michel Odent, reconocido obstetra francés, tiene una frase conocida que dice algo así como: "Para cambiar el mundo, primero tenemos que cambiar la manera de nacer".
Porque los nacimientos han pasado a ser procedimientos médicos, en que el sanitario saca al bebé en muchas ocasiones de manera literal, y la manera de tratarlos suele ser poco respetuosa, sin atender a sus necesidades biológicas y emocionales, rutinaria... Os dejo un video de youtube que la plataforma utilizó hace dos años en su campaña, y que a mí me sobrecoge cada vez que lo veo...
PONTE EN EL LUGAR DEL BEBÉ, QUE ES UNA PERSONA, AUNQUE SEA PEQUEÑITA. ¿Crees que es la mejor manera de recibirle?
Afortunadamente las cosas están cambiando. Cada vez más partos y nacimientos son atendidos desde el amor y la paciencia, desde la confianza y con respeto. Hoy ya es una práctica habitual el PIEL CON PIEL tras el nacimiento, la NO SEPARACIÓN DE MAMÁ Y BEBÉ, etc. Pero aún queda trabajo por hacer.
En nuestra isla está sucediendo un cambio, gracias al arduo trabajo de profesionales con ganas y amor por lo que hacen, en unos días te cuento cositas de una charla estupenda a la que asistí el Día Internacional de la Matrona el pasado 5 de mayo. Estoy aún con la cara tonta de la felicidad... Esta semana te cuento qué es PARIR EN CAN MISSES :)
Te dejamos la información que aportan desde la asociación, y si quieres saber más sobre este día, y las actividades que se han puesto en marcha para hoy, puedes pasar por AQUÍ, con toda la información detallada.
Cartel de la Campaña de la Plataforma Pro Derechos del Nacimiento para el 16 día mundial de los derechos del nacimiento
Cartel de la Campaña de la Plataforma Pro Derechos del Nacimiento para el 16 día mundial de los derechos del nacimiento
Y tú... ¿quieres ayudarnos a cambiar la manera de nacer en nuestro país?
¿Te das cuenta de la importancia de un nacimiento sin violencia?
