lunes, 30 de junio de 2014

#DuérmeteConmigo, Día Mundial del Sueño Feliz

Hola familias, voy tarde, lo sé, pero quería unirme a la celebración de ayer 29 de Junio, y como no he tenido tiempo de hacerlo antes, pues como bien dicen por ahí: Más vale tarde que nunca. Así que voy directa al grano. 

Desde el 2012 se viene celebrando una campaña de sensibilización ante los métodos conductistas para dormir a los bebés, buscando una manera alternativa que sí respete las necesidades biológicas y afectivas de los bebés y niños a la hora de dormir. Se la llamó Día Mundial del Sueño Feliz y surgió de cientos de madres y padres que desde las redes sociales y la blogosfera maternal y paternal querían poner de manifiesto las necesidades reales de los bebés y niños en relación al sueño. 

Porque es muy fácil que los padres y madres escuchen comentarios del tipo: "Te está tomando el pelo", "Tienes que dejar que se acostumbre a dormir solo", "Pero bueno, ¿aún duerme con vosotros?".......... Y demás observaciones de personas de nuestro entorno cercano (o no) que opinan y nos aconsejan sobre la manera en que duerme nuestro bebé, y al final hasta sobre la manera de dormir de la familia...  
Y algunas familias no sienten suficiente seguridad en su manera de hacer, o sienten que necesitan ayuda, o de repente se encuentran con un bebé que no es el que les había contado la sociedad que debe ser... y se dejan llevar por métodos conductistas (de adiestramiento) que nos prometen un bebé "de película", "de los de verdad"

Pero hay que aclarar una cosa antes de seguir. Los bebés no son como nos los contaron (puedes leer un muy buen artículo de Ileana Medina si pinchas sobre esta frase). Al menos no la mayoría... 
Si esperas un bebé que duerma todo el día y toda la noche, que de día se despierte cada 4 horas para comer y que nunca llore, y que de noche duerma desde las 22 hasta las 8........ pues siento decirte que esos bebés deben estar en peligro de extinción si no se han extinguido ya ;) 
Porque los cachorros humanos necesitan de nuestros cuidados de manera ininterrumpida, necesitan de la seguridad que les aportan sus padres, de noche suelen despertarse más a menudo para alimentarse y para saber que siguen protegidos y no hay peligro, los bebés nos necesitan para asegurarse la supervivencia
Por ello hemos llegado hasta aquí como especie, porque les hemos protegido por instinto, y porque ellos, también por instinto, han despertado el nuestro. 

Y en relación al sueño, se adaptarán poco a poco a los ritmos biológicos de los adultos, sin necesidad de enseñarles nada, porque no es un aprendizaje sino una evolución que está marcada por los ritmos biológicos del ser humano.
Llegará un día en que dormirán toda la noche, y también llegará el día en que se dormirán solos, quizás acompañados de otra persona, porque eso es lo natural como especie, la tribu. Pero para conseguirlo, no hay más que esperar y seguir sus ritmos.

Y mientras se despiertan, maman, duermen a ratos más o menos cortos, se adaptan a los ciclos de luz y oscuridad... lo mejor que podemos hacer es ofrecerles eso que necesitan para sentirse seguros, que es darles nuestra presencia, nuestro calor, nuestro cuerpo. 

Por eso, la campaña de este año se centra en el eslogan "#DuérmeteConmigo"

En casa, aunque no nos planteábamos el dormir con ellos en principio, nos dimos cuenta de que si escuchábamos a nuestro bebé, era justo lo que necesitaba, nuestra cercanía, nuestra respiración, nuestra atención temprana. 
#DuérmeteConmigo
(al fondo de la foto, tras los cachorros, el papá)
Después también descubrimos que cuando nos dejamos llevar por ello y empezamos a dormir juntos, nosotros mismos, los papás, estábamos mejor, dormíamos más y mejor, sentíamos más tranquilidad y nos ayudó a relajarnos y a sentirnos más seguros con nosotros mismos y nuestras decisiones como padres. 
De alguna manera, sabíamos que estábamos haciendo lo mejor para nuestro pequeño, y eso nos hacía sentir serenos, ayudándonos en todo lo demás. ¡Qué maravilla fue descubrir ésto!


En conclusión, nuestros bebés necesitan de nuestro cuerpo, necesitan ser llevados, dormir a nuestro lado y ser protegidos, porque es lo que esperan después de 40 semanas de embarazo, siendo esta la transición más fácil a la vida, pasar del interior del vientre a estar sobre el cuerpo de su madre o su padre, en contacto, para SOBREVIVIR.

Así que os proponemos que probéis el #DuérmeteConmigo para que veáis si también os funciona :)



lunes, 23 de junio de 2014

El masaje infantil, con Emma Carrasco

Hoy os traemos de nuevo una entrevista. :)
Esta vez se nos ha ocurrido preguntarle algunas cosillas sobre Masaje Infantil a nuestra experta particular, que es educadora titulada por AEMI (Asociación Española de Masaje Infantil) y además madre de tres preciosos niños!! 


Ella es Emma Carrasco, podéis encontrarla en Facebook en su página Caricias para toda la Vida, en la que publica cositas interesantes sobre el masaje, contacto, crianza... y además podréis estar al tanto de todas las actividades que ella misma nos ofrece.






Queremos dar a conocer más cositas sobre la experiencia del masaje para los bebés, y los papás y mamás, ¿os apetece? ¡Allá vamos!




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               Hola Emma! ¿Qué tal?
               Además de madre de tres pequeñuel@s, eres educadora de masaje infantil de la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI) ¿cierto? ¿Cómo y cuándo surgió el hacer esta formación?


En 2007 nació mi primera hija, cuando apenas tenía tres meses acudí a un taller de MASAJE INFANTIL que realizaba Rocío Delgado (educadora de la Asociación Española de Masaje Infantil). 
Desde el primer momento la sensación de sentirme comprendida y arropada por las otras mamás que compartían el mismo momento en la vida que yo, hizo que acudiese a cada sesión de dicho taller con ganas de pasar el día entero allí. 

Además, descubría rápidamente lo maravilloso que resultaba dar masaje a mi pequeña, ver como ella relajaba su cuerpecito, me miraba ensimismada, me sonreía... El masaje en casa era sin dudarlo un momento inigualable, ni amamantar me reportaba tanto placer. 
Así que, después de meses haciendo masaje a mi hija cada día, e ir viendo en nuestras propias pieles los innumerables beneficios que ofrece el masaje infantil me "obligaron" a llevar esta herramienta a todas las familias que deseasen acercarse a ella.  


               ¿Y desde entonces? ¿Te dedicas a ello?

Pues en 2009 terminé mi formación como educadora en AEMI en Barcelona y comencé a transmitir a otras familias lo que para mí es imprescindible en los cuidados básicos de un bebé.



               Desde tu formación, cuéntanos ¿qué importancia tiene el sentido del tacto para el bebé?


Para un ser que ha pasado nueve meses abrazado por el útero de su madre y masajeado su piel desnuda con cada movimiento durante todo ese tiempo, el sentido del tacto es el más desarrollado en él. Con lo cual, para que la adaptación a esta nueva vida sea lo más satisfactoria posible, es indispensable ofrecerle al bebé las caricias y los masajes que ya conoce.


               ¿Y cuáles son los beneficios tiene para el bebé el masajearlo?


El bebé, en primer lugar dispone de su mamá o papá al 100% durante los minutos que dura el masaje. Esto, en nuestra sociedad, a veces resulta muy complicado de conseguir, y en ese momento lo logramos, estamos disponibles completamente para ellos. 
Además, la conexión que surge entre quién da el masaje y el bebé puede ayudarles a conocerse de un modo más efectivo, fortaleciendo así la seguridad de ambos en el otro, y también el enamoramiento.
Los beneficios físicos son innumerables. El bebé al nacer (ya sea a término o prematuro) aún necesita madurar todos sus sistemas (digestivo, respiratorio, endocrino, circulatorio), y el masaje en este sentido es un gran aliado, ya que acelera este proceso madurativo. 
Los beneficios más deseados siempre por las familias son el alivio de las molestias abdominales como los gases o el estreñimiento, la disminución de los periodos de llanto de los bebés más sensibles, el alivio de las enfermedades respiratorias como resfriados, bronquiolitis, asma..., o que el sueño sea más profundo y prolongado en el tiempo.
Y a más largo plazo, no hay que olvidar entre otros muchos beneficios, que el masaje ayuda a que sean niños más sanos físicamente evitando enfermedades ya que aumenta su nivel de defensas, ayuda también a que su capacidad intelectual sea más elevada, hace que sean niños más calmados y amororos, y con mayor seguridad en si mismos.


                ¿Y puede tener, además, beneficios para los padres?


Pues sí, el masaje infantil aporta a quién lo da tantos beneficios como al bebé.
En primer lugar, mediante el masaje nuestra escucha es mucho más efectiva, lo que nos permite conocer mejor las necesidades de nuestro hijo, y de este modo podemos anticiparnos a ellas con lo que podemos evitar pequeños momentos de estrés. Y ello, como no, nos hará sentirnos padres más seguros y capacitados.  
Además, en nuestro cuerpo se ponen en funcionamiento una serie de hormonas que ayudan a evitar la "depresión postparto" en las mamás, nos hacen sentirnos más felices y elevan nuestro nivel de defensas evitando también que enfermemos. 


                 Algunos papás y mamás se sienten o nos sentimos inseguros con los recién nacidos, por cómo cogerlos o tocarlos... Nos pasa en muchas ocasiones con el porteo, las primeras veces que las mamás o papás se ponen a su bebé hay mucho miedo a poder hacerles daño... Y con el masaje algunas familias nos preguntan en este sentido, ¿desde cuándo se puede empezar a masajearlos?


La hija mayor de Emma siendo masajeada por su mamá
El bebé intrauterino, como dijimos antes, ya es masajeado constantemente con cada movimiento, tanto con los suyos, como con los de la mamá. Por lo que no hay que tener miedo a masajear a un recién nacido, simplemente hay que tener en cuenta que su capacidad para recibir estímulos es muy baja, por lo que el masaje será distinto que el que le daremos con 3 meses, con 10 meses o con 6 años. 
El contacto piel con piel es la herramienta más beneficiosa para nuestro bebé, por lo que es perfecto que se la ofrezcamos en todo momento. 


                ¿Es importante la técnica que utilicemos para el masaje? ¿O simplemente con tocarlos o acariciarlos ya tenemos esa parte positiva?


Hay diferentes formas de masajear. Existe el masaje sutil, por ejemplo, que es la manera en que llamamos a las caricias, los besos, los abrazos, el porteo... No deja de ser beneficioso para ambos, y sin duda son cosas indispensables para el correcto desarrollo de nuestro bebé.
Pero en los talleres de masaje ofrecemos a las familias movimientos adaptados que provienen del masaje hindú, del masaje sueco, de la reflexología y del yoga. A este tipo de masaje lo llamamos masaje directo. Y entre estos movimientos encontramos algunos con una finalidad concreta de aliviar alguna enfermedad o molestia, como la fiebre, los mocos o los dolores típicos de la dentición. 
En el masaje  directo la concentración y la desconexión del resto de cosas que nos rodean fortalece y fortalece cada uno de sus beneficios.


                Realizas talleres para padres y madres de Masaje para bebés, ¿qué aprenderán en estos talleres? ¿Qué es lo que se llevan las familias, a nivel de conocimientos, experiencia, etc.?


En las sesiones las familias podrán ver todos los movimientos del masaje infantil y ponerlos en práctica. De esta manera, cuando lleguen a la última sesión, tendrán en sus manos una herramienta perfeccionada que les facilitará la crianza de sus hijos. 


El sentirse integrado en un grupo en el que todos están pasando por las mismas vivencias es algo que también se llevan las familias, algunas veces son familias con su primer hijo, y otras están repitiendo con su segundo o tercer hijo. La pertenencia al grupo ayuda a compartir dudas, miedos y experiencias positivas del mundo del bebé. 
En las sesiones, además del masaje, realizamos coloquios sobre el llanto, el sueño, la lactancia, la incorporación al trabajo... Suele ser muy enriquecedor. 




                Y por último, una más personal, ¿qué significa el masaje para ti? ¿Qué ha aportado en la crianza de tus hij@s?


Para mí, hablar del masaje infantil es hablar de la HERRAMIENTA PERFECTA para criar a nuestr@s hij@s. 
Después de 6 años y tres hijos, sigo practicando masaje de forma habitual en casa. Mis hij@s, incluso la más pequeña de tan solo 1 año, se dan masaje entre ellos, a las muñecas, e incluso yo recibo de sus manitas de forma espontánea los placeres del masaje.
Si pregunto "¿A alguien le apetece un masajito?" se tiran en la alfombra mezclando sus piernas y acabo masajeando a tod@s a la vez.

Emma masajeando a su hija Inés, cuando tenía 3 años

En casa el masaje a veces es un divertido juego que nos hace reír a carcajadas, a veces es algo tranquilo y relajante, y otras es nuestro "masaje ambulancia" (así lo llamamos cuando lo usamos para aliviar el llanto de una caída o para aliviar alguna enfermedad) :)




Muchas gracias por tus respuestas sabias Emma, seguiremos disfrutando de tus talleres :) >>




Ya sabéis muchas y muchos que en A-brazos tenemos talleres habituales con Emma Carrasco, entre ellos, contamos con el taller de Masaje Infantil para bebés desde 0 meses a 1 año. 
En breve pone en marcha el último antes del otoño, empiezan el sábado 28 de Junio y serán 5 sesiones consecutivas en horario de mañanas. Si quieres saber más o reservar tu plaza, aún estás a tiempo. Contáctanos a través de nuestro mail info@a-brazos.com

miércoles, 18 de junio de 2014

Compresas de tela, os contamos desde la experiencia

Hoy os traemos una entrada más personal :) Como bien dice en el título, os voy a contar cuál es mi experiencia personal con las compresas de tela. 
Después del post de la semana pasada en que le hacíamos una entrevista a Maripuri Tijeritas, queremos seguir con este tema, por el que cada vez más mujeres nos preguntan y se interesan.

Mis menstruaciones antes de los embarazos no eran del todo agradables, es cierto que no eran demasiado largas ni de sangrados abundantes, pero sí eran algo dolorosas y “ajadas”. Usaba por aquel entonces compresas desechables y en alguna ocasión muy concreta, tampón.

No me planteé el uso de otro tipo de productos, no conocía la copa menstrual y tampoco era algo que me llamara demasiado la atención. Y la tela, pues no se me ocurrió que pudieran usarse compresas de tela :P
Tras el primer parto usé compresas desechables también durante mi postparto, y lo pasé fatal! La herida de la episiotomía se enganchaba continuamente en la compresa, y me costaba horrores separar los puntos de la compresa.

Después he tenido muuuuucho tiempo para pensar qué quería hacer durante mis menstruaciones, porque han sido casi 4 años y medio... Ahora que he empezado de nuevo a menstruar tras este largo tiempo, tenía claro que quería probar con ambas cosas, la tela y la copa.

El primer mes me he lanzado con las compresas de tela, que es lo que más me apetecía por el momento, para dejar fluir mi sangrado con más espacio. Y eso es lo que hoy vengo a contar, mi experiencia.

Empecé usando algunas compresas de las que ya había utilizado durante el último postparto, compresas que yo misma había preparado y me habían ayudado a confeccionar unos amigos con su máquina de coser, con toallas viejas de casa. Son gruesitas y además no llevan material impermeable, con lo que no me sentía segura del todo en cuanto a la absorbencia y las manchas, y además, no son lo ideal para los pantalones ajustados. 
Pero eran las que tenía en casa, así que empezamos por ahí. 
Me gustó la sensación, me gustó mucho sentir la tela y no el material de las compresas convencionales, que siempre me ha dado la sensación de sucio, irritante y pegajoso... Con mis compresitas tuve una sensación de limpieza todo el tiempo y no sentía ese tacto desagradable.

Tras este par de días me acerqué a la tienda y me llevé un par de compresas de MaripuriTijeritas para probarlas, os aseguro que esta mujer cose maravillas, desde sus compresas a sus pañales o braguitas para mujer. Por eso contamos con sus productos en la tienda, nos ENCANTAN!!!

En cuanto a las compresas, las hay más pequeñitas y más largas. Ambas con tejido impermeable para evitar fugas y manchas, y ambas con material absorbente y el que se encuentra en contacto directo con la piel, de algodón orgánico de alta calidad.




Las diferencias con las mías:
  • Son mucho más finas que las mías, con lo que son mucho más eficaces con menos material absorbente
  • Más agradables aún de tacto
  • La humedad se absorbe mejor que con el tejido de toalla
  • Reducen mucho el riesgo de manchas de la ropa dado que tienen capa impermeable



Las diferencias con las desechables:
  • Las de tela mantienen la piel sin irritaciones, es como si llevaras simplemente las braguitas. Nada que pueda hacer daño a tu piel puesto que además se trata de tejidos con la máxima certificación en tejidos orgánicos. Evitamos la maceración por el acúmulo de humedad en la compresa que no transpira (las desechables), ya que estas son muy transpirables
  • Son muy absorbentes. Dependiendo de lo que necesites puedes usar las más cortas o las largas (estas las recomendamos para la noche o para días de sangrado abundante) a la par que muy finas y cómodas
  • Los olores... las compresas desechables hacen que aparezca un olor característico que os aseguro que no es nuestro olor natural, con ellas al no transpirar, el olor se acumula y se potencia. Con las compresas de tela nos evitamos este incordio
  • Las compresas desechables tienen blanqueantes, que son nocivos para nuestra salud, las de tela no contienen estos químicos, ni muchos otros
  • Se ajustan muy bien a la braguita con corchetes en lugar de con pegamento, con lo que hay poco riesgo de que se despeguen o se muevan
  • No las tiramos a la basura cuando nos las quitamos. Se les puede dar un enjuague con agua fría al retirarlas pero no sería estrictamente necesario, sólo es para evitar que la mancha se fije. De todas maneras, si al sacarlas de la lavadora tuvieran alguna sombra, ponlas al sol, es blanqueante (además, hay compresas en que el algodón está teñido en color oscuro, suavizando el tema manchas que a veces nos preocupa)

Mi experiencia no ha podido ser más positiva, con las compresas de tela me he sentido super cómoda, muy tranquila en cuanto a la salud de mi piel y zona íntima, el lavado no puede ser más fácil (a la lavadora y listo!), y encima me he quitado la sensación de estar desechando demasiado cada mes, perjudicando al planeta, y a nosotros, con ello. Tengo que decir que el hecho de cambiar la compresa cuando estás fuera de casa me ha resultado fácil también. Tengo una bolsa impermeable en la que pongo la compresa sucia para transportarla sin miedo a fugas u olores en mi bolso, y cuando llego a casa, simplemente al cubo de la ropa sucia.

Cada vez hay más mujeres interesadas en las compresas de tela. Os aseguro que es una gozada, además de que el gasto es infinitamente inferior con ello. Las amortizas en poco, poquísimo tiempo. 

En A-brazos disponemos de compresas y salvaslips de tela, no dudes en contactarnos para más información.










Y en mi próximo ciclo.... ¡¡a por la copa menstrual!! Y ya os cuento ;)



viernes, 13 de junio de 2014

Compresas de tela o "mimos sostenibles", con Maripuri Tijeritas


Nos disponemos a hablar un poquito sobre ecomenstruación. Y ¿qué es esto? Pues se trata de una manera más ecológica de llevar nuestros ciclos, tanto para nosotras, puesto que es más saludable, como para el planeta, dado que dejamos de utilizar productos desechables. 
¿Y qué mejor que tratar el tema con una experta? Tenemos a una artesana española en la sala, que lleva casi 4 años confeccionando pañales y compresas de tela, o como ella llama amorosamente a sus obras, Mimos Sostenibles <3

Algunos de los Mimos sostenibles de Maripuri Tijeritas


<<            Hola! Qué tal Maripuri, o Garbiñe? 

Holaaa



       Empezamos con una fácil ;) ... ¿Cuánto tiempo hace que te dedicas a la confección de este tipo de productos? ¿Cómo se inició la idea o el proyecto? ¿Y por qué? 

Este verano haré cuatro años, surgió por necesidad, empecé a usar pañales de tela con mi bebé y tuve que comprarlos fuera, me dije cómo no puede haber pañales nacionales y con tejidos sostenibles?? y ahí empezó todo. 
En mi último espectáculo para bebés fui yo misma la que cosió toda la escenografía y vestuario, y cogí el vicio a coser… Uniendo vicio con necesidad surgió maripuri tijeritas. También tenía ganas de estar más tiempo en casa con mi bebé y no en la furgoneta con el espectáculo a cuestas, así que sustituí teatro por creación textil.


    Confeccionas en España, ¿y los tejidos? Porque cuidas mucho su procedencia, ¿cierto? Cuéntanos más de por qué "mimos sostenibles" :) 

Si, confecciono y diseño en Donosti. Y si, una de mis prioridades es además de dar alternativas a lo desechable, cuidar los materiales, que sean sostenibles, cumpliendo una de las certificaciones más altas, GOTS, que cuida la procedencia, los procesos -desde el cultivo, recolección y producción: que engloba agricultura ecológica, minimizar las sustancias nocivas para la salud y el medio ambiente -limpiado, blanqueado, tintado…- y las condiciones laborales-.
Es importante la cercanía, elijo los proveedores que me pueden ofrecer tejidos de procedencia cercana. Turquía es el proveedor de algodón orgánico más cercano, en España se están dando pasitos para poder tener nuestro propio algodón. 
Por eso elijo algodón orgánico de Turquía, y el cáñamo, que es una fibra que no necesita de pesticidas ni de otros químicos para su crecimiento; intento combinar estas dos fibras para una buena absorción en el caso de los pañales; y para una sensación de frescura en la ropa interior. 
La lana también está entre los materiales que priorizo, me parece una fibra maravillosa a la que hemos olvidado un poco en este país. 
Producción local: creo que es importante el cómo se produce, cuidar la cercanía, y las condiciones laborales, por eso yo cuento con la ayuda de dos mujeres confeccionistas-modistas, con un buen oficio y experiencia a las espaldas, así fomento el empleo local y me quito un poco de trabajo. 
Mimos sostenibles: Junto a la piel necesitamos lo más suave, los materiales de mejor calidad, comodidad y estilo, por eso, intentando aunar todos estos requisitos, diseño y creo ropa y accesorios que nos permitan ser ecológicos pero a la vez vestirnos "bonito".

Evidentemente confeccionar de manera local (con sueldos locales) y con materiales sostenibles, encarece mucho el precio de coste, e intentar mantenerse en el mercado compitiendo con otros productos sin garantías (ni laborales, ni de certificación de tejidos) es complicado. Poco a poco tal vez consigamos un nivel de concienciación más alta entre los consumidores, los cambios son lentos.


               Y ahora, dinos... ¿Por qué usar compresas de tela según tu opinión?

Ui, hay muchas razones: generamos menos basura y no contribuimos a una expoliación del planeta ni de las gentes que han trabajado para que el producto llegue hasta nuestras manos; tenemos en contacto materiales naturales y transpirables y sin químicos-tóxicos; tenemos un mayor control de  nuestro ciclo y cambia la relación con nuestros flujos; económica, supone un gran ahorro y por coquetería, me parece más bonita una compresa de tela que una de plástico.





            En relación a tu producto, ¿puedes hacernos una pequeña exposición de lo que tienes para nuestros ciclos?

De momento tengo una gama de compresas impermeables-transpirables y salva-slips con diferentes medidas y espesores para cubrir los diferentes momentos del ciclo, y a la infinidad de gustos y tipologías. Las compresas serían más las sustitutas a las compresas de plástico, para usar tal cual durante el ciclo, o para pequeñas pérdidas, o post-parto; y los salva slips son más para días con muy poquito flujo, o para acompañar a la copa o tampón, o para uso diario.


      ¿Qué materiales utilizas en la confección de tus compresas? ¿Son adecuados para cualquiera?

Elijo el algodón orgánico GOTS: en las compresas me decanto por el terciopelo pues me parece que da menos sensación de humedad que otros tejidos, y en los salva slips combino el terciopelo con la franela (esta última evita el deslizamiento del salva slip en la braguita) o franela en el interior y tejido planito en el exterior (para acabados más finos). El material impermeable que utilizo en las compresas es el que habitualmente se llama PUL, es un poliéster recubierto de una membrana de poliuretano, es un tejido impermeable pero transpirable, que nos deja respirar. Pero estoy rompiéndome la cabeza para conseguir otro material que no sea sintético, en esas estamos.
No conozco alergias al algodón orgánico, al contrario, hay compresas de tela confeccionadas con tejidos sintéticos que si pueden producir alergias, por eso las evito.

También hay mujeres que no soportan la viscosa de bambú, yo es una fibra que estoy eliminando de mis productos, es una fibra artificial, y el proceso para obtenerla es muy tóxico y cañero. Parece que se está investigando para conseguir una fibra de bambú que no sea viscosa, ahí estamos.


              Y en cuanto a comodidad, ¿qué tal son las compresas y salvaslips de tela?

Yo qué te voy a contar, para mi fue un descubrimiento, me resultan fáciles de usar, fáciles de llevar, y fáciles de limpiar y guardar. Hay que cuidar el tipo de braguita que usamos cuando usamos compresas para evitar que se desplace, y no dejar que la sangre se seque mucho, para facilitar el lavado, el resto es facilísimo.







     Y el uso de compresas de tela, ¿es verdaderamente sencillo? Porque no nos engañemos, si nos va a suponer mucho trabajo extra, muchas mujeres no se decidirían, ¿no?

Es muy sencillo, el secreto es el agua fría, enjuagar la compresa nada más cambiarse, con la sangre todavía fresca es lo mejor, si por lo que sea no hemos podido enjuagarla al momento lo mejor es dejarla un poco a remojo y luego enjuagarla. Una vez enjuagada (nunca con agua caliente, fijaría la mancha) se trata de lavarla a mano o en lavadora, como más nos guste; yo según como me pille o la lavo a mano (tengo un jabón de marsella puro) que limpia muy bien o las acumulo durante dos días y las meto luego en la lavadora con el resto de la ropa. Pis pas… luego se secan en un santiamén… facilísimo. El agua del enjuague la suelo utilizar para fertilizar mis plantitas.


        Y por último, ¿tienes algún truquillo para contarnos? Sabemos que en tu web tienes una sección de astucias ;)


Cuando la sangre se seca, dejar la compresa a remojo un ratito, facilita la vida.
El agua oxigenada, el oxígeno activo, el bicarbonato:::: buenos blanqueadores, pero el mejor el SOL, sobre todo si el interior es blanquito-crudo.

No utilizar suavizantes, ni lejía… para evitar impermeabilizarlas y la lejía para no deteriorar los tejidos (colores, la membrana del tejido impermeable…)




           Muchas gracias Maripuri por tu aportación y tus conocimientos, y sobre todo por tus maravillosos productos, con los que te aseguro estamos encantados en A-brazos

Besitos y gracias amor…   >>






Y tras esta pequeña entrevista, para los que aún no lo sepáis, contamos con sus estupendos productos en A-brazos. Y los hemos probado, como casi todo lo que te ofrecemos, habiendo quedado muy satisfechas con su uso. Si es que esta chica hace cosas muy lindas y sobre todo funcionales! 
Para cualquier duda, puedes consultarnos a través de nuestro mail de contacto (info@a-brazos.com), o por cualquier otro método de los que te proponemos habitualmente (redes sociales, en la tienda física o por teléfono). Y ella seguro que también está disponible para resolverlas :)





lunes, 9 de junio de 2014

Porteo ergonómico

           He encontrado este ratito para escribir y me gustaría reflexionar sobre un tema que me ha rondado desde los días de feria medieval en Ibiza.
He visto a muchas familias porteando, llevando a sus bebés cerquita. Nosotras os lo recomendábamos porque nos parece lo más cómodo para eventos tan multitudinarios, en que llevar un carrito puede suponer bastante lío a la hora de pasear, además de que pensando en el bebé, la manera en que se sentirá más seguro será pegadito al cuerpo de papá o mamá, sintiendo su cobijo y protección con tantísima gente alrededor.

      Pero aunque he visto a tantos bebés "a-brazos", aún demasiados eran porteados con portabebés no ergonómicos. Y me he preguntado: ¿Qué es lo que falla para que escojan estos portabebés en lugar de los ergonómicos, que son los más adecuados tanto para bebé/niñ@como para el porteador?

      Cuando escogemos un carrito, solemos escoger el que mejor nos parece para nuestr@ hij@ y para nosotr@s mism@s, ¿no es así? Pues con la elección de un portabebé deberíamos hacer lo mismo. No se trata de comprar el más caro ni el más bonito (esto ya depende de las prioridades de cada cual) pero sí tendríamos que pensar cómo va a ir nuestro bebé en él y cómo nos vamos a sentir nosotr@s porteadores.

       Volvemos a reiterar que lo mejor para nuestros bebés y niñ@s son los portabebés ergonómicos, y podemos añadir que son también lo mejor para el que portea.
Para éste último, reparten el peso mucho mejor, y los hay de muchos tipos, no pensemos solamente en los fulares (que por otra parte, son maravillosos); pensemos que dentro de las posibilidades del porteo ergonómico hay opciones para todas las familias, os lo aseguramos :)

      Y para el bebé... es la posición más natural la que se consigue con el porteo ergonómico, y ni siquiera diríamos conseguir, sino respetar, porque lo que hacemos al colocarnos un portabebé ergonómico es simplemente observar a tu bebé y ver qué necesita realmente, cuál es su postura natural y que respete su momento de desarrollo, simplemente RESPETAMOS SU POSICIÓN FISIOLÓGICA.

Displasiadecadera.org



¿Cómo podemos hacer para contar las diferencias entre los portabebés que sí son ergonómicos y los que no lo son? Hay que probarlo, pero... ¡intentemos explicarlo!






Cuando llevas tu bebé en un portabebé NO ergonómico te das cuenta de que...
... Va demasiado separado de tu cuerpo, con lo que al caminar tiene demasiados movimientos y vibraciones, sobre todo de su cabecita, que suele ir de un lado a otro. Esto no es bueno para ellos. Y la sensación que tú puedes tener es que necesitas de tus manos para sujetarlo y para darte seguridad, y lo sostienes, y por tanto lo de que tus manos quedan libres será sólo un mito...
Y en cambio, cuando llevas a tu bebé en un portabebé ergonómico te das cuenta de que...
... Tu bebé queda pegadito a ti, no hay balanceo de su cuerpo o cabeza, y además, no necesitas de tus manos para sostenerle, el portabebé hace su función perfectamente y tú dispones de dos manos libres de veras, ya no es un mito...




Cuando llevas a tu bebé en un portabebé NO ergonómico te das cuenta de que... 
... Su espalda está forzada, con las piernas colgando literalmente de los agujeros destinados a ello en el portabebé. Por lo tanto, el peso de su cuerpo está sostenido por la columna y sobre los genitales, y sus piernas se balancean de un lado a otro sin control alguno. Tu bebé sigue sin sentirse sostenido en esta posición...
Y en cambio, cuando llevas a tu bebé en un portabebé ergonómico te das cuenta de que...
... Su espalda está curvada, con forma redondeada, una posición natural para él, que aún no es capaz de sostener su propio peso ni de mantenerse erguido. Además, sus piernas no cuelgan, tu bebé está en posición ranita, con las rodillas flexionadas y el culete un poquito más bajo que éstas, una postura que adopta por sí mismo en casi todas las situaciones, obsérvalo. En este caso, el peso no lo soporta su columna, que aún no está preparada para ello, sino que se apoya sobre el culete, dejando libres de peso también a los genitales. Tu bebé se siente relajado y tranquilo manteniendo esta postura natural para él...


Cuando llevas a tu bebé en un portabebé NO ergonómico te das cuenta de que...
... Te permite ponerle mirando hacia el mundo, sin que tu bebé pueda hacer nada por evitar estímulos si lo que quiere es relajarse y sentirte cerca. En esta posición además, no podrá verte, sobre todo si es más chiquitito, con lo que pierde la seguridad que pueda darle el ser porteado. Y por supuesto, en esta posición la espalda de tu bebé está siendo modificada, hiperextendiéndola, lo que no es nada bueno para él.
Y en cambio, cuando llevas a tu bebé en un  portabebé ergonómico te das cuenta de que...
... El bebé sólo mira hacia el porteador, barriga con barriga, sea en posición delante, cadera o espalda, porque tu cuerpo es su seguridad, y siempre mantiene el contacto visual contigo, sabiendo dónde estás. Y si necesita descansar de la estimulación del mundo, sólo tiene que agachar la cabecita, reposarla en tu cuerpo y quedarse dormido. Así puede sentirse tranquilo y seguro durante horas. Y por supuesto, mirando hacia ti, le permitimos mantener la curvatura natural de su columna, redondeada o en C, manteniéndola alineada.


Cuando llevas a tu bebé en un portabebé NO ergonómico te das cuenta de que...
... Tu espalda no va a poder aguantar el aumento de peso de tu recién nacido demasiadas semanas, el porteo tiene una fecha de caducidad muy definida, ni os imagináis porteando a niñ@s grandes, porque piensas que con ese peso ya no es posible el porteo. Quizás te atrevas a salir con él a comprar el pan si está a la vuelta de la esquina, pero despídete de los paseos por el campo con él porque terminarás contracturad@. El peso no se reparte, se nota básicamente en una zona, haciéndote modificar la posición de tu espalda, puede que encorvándote.
Y en cambio, cuando llevas a tu bebé en un  portabebé ergonómico te das cuenta de que...
... Si aún es pequeñito, lo llevas como si no llevaras nada; y cuando ya tiene unos meses o años, el peso no tiene nada que ver con lo que te imaginabas que sentirías. El reparto del peso está tan bien hecho entre caderas, hombros y espalda, que puedes portear a tu hij@ ya grandote sin que ello suponga tanta carga para tu espalda como por ejemplo llevarlo en brazos. En este caso, la fecha de caducidad la pones tú y tu peque, no el portabebé (siempre escogiendo el adecuado para cada momento y persona).





      En A-brazos podemos mostrarte las diferencias entre ambos tipos in situ, te animamos a hacerlo, porque una vez pruebes lo que es más beneficioso para tu familia, no hará falta que te contemos más, escogerás un portabebé ergonómico basándote en tu propia experiencia. Y después, nosotras te enseñamos a poner a tu bebé.

      Pareciera que hay bastante falta de información en el porteo, aunque cada vez son más visibles las personas que se dedican con amor a difundir el porteo ergonómico, como por ejemplo Red Canguro.
      La publicidad de las grandes marcas tiene mucho que ver con ello, es muy frecuente que se crea que un portabebé ergonómico es un "pañuelo" o un "pareo" (entiéndase por estas palabras fular ;) ). Pero señoras y señores, mamás y papás, hay más tipos de portabebés ergonómicos, hay mochilas, hay portabebés asiáticos, hay bandoleras... 

      En A-brazos puedes encontrar variedad de portabebés para que puedas escoger el que mejor se adecue a tus necesidades y deseos. Y además, información y asesoramiento, porque hay dos cosas fundamentales, la primera, y de la que ya hemos hablado hasta el momento, ESCOGER UN PORTABEBÉ ERGONÓMICO; y la segunda, RECIBIR UN BUEN ASESORAMIENTO Y ENSEÑANZA
Porque no nos cansamos de decir que aunque tengamos el mejor portabebé del mercado, el porteo seguro requiere de una buena base de enseñanza.

      En los últimos días, cuando hablaba de cómo me sentía por ver tantos bebés en mochilas no adecuadas, también hacia un símil: "Si vas a comprar un ordenador, ve a una tienda de informática, donde podrán mostrarte con más conocimiento y encontrar mucho mejor lo que buscas. Y si vas a comprar un carro, ve a la tienda de puericultura, dónde te mostrarán y te darán opciones. Pues con un portabebé, ve al lugar en el que más saben, infórmate, mira, toca, prueba... y llévatelo sabiendo lo que compras. Porque no se trata de una compra cualquiera, porque nosotras estamos aquí para esto y porque si vienes a vernos podremos ofrecerte diferentes alternativas que generalmente en otro tipo de tiendas con artículos para bebés no encontrarás, además de un asesoramiento veraz y adaptado a tus necesidades.

      Nos gustaría dejar de ver "colgonas", portabebés poco adecuados para nuestros bebés y para nosotros mismos. Deseamos que mamás y papás puedan disfrutar del porteo de sus hij@s. Deseamos que los bebés y niñ@s se sientan seguros y sostenidos en brazos.
      De momento este próximo sábado 14 de Junio te ofrecemos nuestro espacio y experiencia en una CHARLA GRATUITA sobre el PORTEO ERGONÓMICO, desde las 11 h de la mañana. Podrás descubrir los diferentes tipos de portabebés de los que disponemos, NO TE LA PIERDAS!!!!

      VEN A INFORMARTE, VEN A PROBAR. Te aseguramos que cuando sientes en ti mism@ la diferencia, ya no vas a mirar igual el porteo. A nosotras así nos ocurrió con nuestros primeros hij@s, con los que empezamos porteando con uno de estos portabebés nada recomendables, y ya ves... aquí estamos difundiendo los beneficios del porteo ergonómico unos cuantos años después.



¡FELIZ PORTEO!

jueves, 5 de junio de 2014

Parto fisiológico

Ayer estaba dando vueltas a este post en El parto es nuestro y por casualidad, me encontré con este artículo por segunda vez. Como digo, ya lo había leído antes en otro lugar, pero lo guardé en alguna parte de mi ordenador y ahí se quedó. 
Es un artículo muy interesante que habla sobre una cosa que se llama Reflejo de Eyección Materno-Fetal. Suena un tanto feo, la verdad, pero se trata de un nombre feo para una situación maravillosa tanto para el bebé como para la mujer. Os voy a ir contando. 

Los partos son, como bien dice el título, un proceso fisiológico en la vida de las mujeres. En esto debiéramos estar todos de acuerdo, pero bueno, lo cierto es que hay muchas maneras de entender lo que significa fisiológico... Para mí, significa que si nadie se inmiscuye en el proceso, se va a dar de manera natural, es decir, que se dará de manera espontánea, que es algo que el cuerpo y la genética nos regalan, sin más. 
Lo que ocurre desde hace dos o tres generaciones, es que las mujeres nos hemos desconectado de nuestra naturaleza, de nuestra herencia genética, y nos hemos puesto en manos de los sanitarios. Esto empezó a ocurrir con los grandes hospitales y los avances médicos, que nos ofrecían menor riesgo de complicaciones, y nos ha hecho "olvidar" que somos nosotras las que parimos, y que si no pasa nada fuera de lo que es habitual en un parto, si nada se complica, somos capaces de parir a nuestros hijos sin indicaciones externas....

.... porque nuestro cuerpo es sabio, y nos dice en cada momento lo que tenemos que hacer....
sólo hay que saber escucharlo

Esto es el instinto. Un parto debería ser un momento básicamente instintivo, en que la mujer se conecta con su cerebro más primitivo, buscando lo que la naturaleza ha preparado tan bien durante millones de años, ser el canal de nacimiento de su bebé. Y no es que la mujer tenga que hacer nada de forma consciente, simplemente, dejarse llevar. Porque aunque hayamos relegado estos instintos a la parte más profunda, cuando tienen que salir, si el ambiente es el adecuado y la mujer se entrega, salen.
Hay multitud de factores que pueden truncar esta maravilla de la evolución, sobre todo porque somos seres racionales, y lo que ocurre en un parto cuando la mujer pone en marcha su raciocinio (por ejemplo contestar a preguntas, contar el tiempo entre contracciones, pensar de cuántos centímetros de dilatación está, etc) suele ser que el parto se frena, se alarga, la mujer empieza a llevar peor el dolor, en definitiva, se desconecta.
Para que esto no suceda hay una cosa muy importante que deben conocer los acompañantes de la mujer (no me refiero tanto a la pareja o acompañante emocional, me refiero también a las matronas, parteras, ginecólogos...) y es que si no se perturba ni entorpece el trabajo de parto de la mujer, si simplemente se observa y se permite que la precisa y delicada cascada hormonal se de de manera natural, la conexión de la mujer con ese denominado en muchos foros como "planeta parto", hará que el nacimiento sea espontáneo, o lo que es lo mismo, que sea fisiológico.

El reflejo del que hablábamos antes no es más que el momento en que la mujer siente una fuerza imperiosa que sale de su interior, que ruge, que la exhorta a abrir su cuerpo para ayudar a nacer a su bebé. No es tanto cuando siente ganas de pujar, es algo mucho más potente, más animal, una fuerza involuntaria que viene desde dentro, desde el útero, unas fuertes e irresistibles contracciones que con ayuda de la musculatura abdominal, literalmente expulsan al bebé hacia fuera. Es un nacimiento espontáneo, que generalmente se termina en unas pocas contracciones, con un bebé sano y una mamá empoderada.
El periodo que llaman expulsivo no no tiene porqué ser como nos han contado en la televisión, en los libros, en nuestra sociedad en general.

Es la fuerza de la vida, de nuestro cuerpo sabio, de nuestra herencia genética.
Y este reflejo se da por un aumento súbito de la oxitocina en el momento final, pero solamente si se ha permitido esta conexión de la mujer con su interior, con su cuerpo, con lo que ya sabe hacer. 

Según dice el artículo:

<<...El reflejo de nacimiento espontáneo normal es el proceso "fisiológico" (biología + psicología) que hace al nacimiento exitoso desde el punto de vista mecánico, físicamente tolerable para la mujer embarazada y seguro para el bebé a punto de nacer... asociado con el nacimiento y el trabajo de parto espontáneos y no entorpecidos ni perturbados...>>

Os cuento además todo esto, porque en las últimas semanas han parido dos hermosas mujeres que nos acompañaban en las clases de Conexión en el embarazo. Nos han contado sus experiencias, y ambas explicaban, de una forma muy similar, de este reflejo en el momento de nacer sus bebés, del que ya habíamos hablado. Sentían que no habían pujado, sino que se habían dejado llevar por algo que su cuerpo estaba haciendo solo, no siendo voluntario. Abriendo... lo que tantas veces hemos hablado juntas.
Y esto es sensacional, porque los nacimientos son más fáciles, más rápidos, más conectados, más tranquilos y seguros. Las madres son verdaderas mamíferas que son capaces de atender a esas demandas del recién nacido, haciendo surgir ese instinto maternal que establecerá el vínculo y por tanto la seguridad y supervivencia del bebé.
Lo he sentido en mí y os puedo asegurar que de manera encadenada... todo fluye... 




lunes, 2 de junio de 2014

Talleres en A-brazos: Junio



Venga, que este mes voy a terminar a tiempo! O eso creo, porque empiezo a escribir este mail mucho antes de que termine Mayo, pero no sé si lo estarás al final recibiendo cuando me proponía, jijiji Guiño 
 
Emma continúa trayéndonos actividades relacionadas con el masaje y el contacto, con el descubrimiento, con el juego, con la estimulación de los peques... no te las pierdas, desde los 0 meses hasta niños de 3 años en adelante. Puedes visitar todos sus talleres y clases en su página de Facebook, Caricias para toda la vida
 
Sigue contando con nuestras habituales, de las que te recomendamos:
Si estás embarazada, nuestras clases semanales de CONEXIÓN EN EL EMBARAZO, como una bella manera de acompañar los cambios corporales, además de prepararte para el parto. Y mientras eso ocurre, es también el momento para dedicar a ti y a tu bebé, ambos en crecimiento físico y emocional. Puedes iniciarlas desde el principio de tu gestación, y hasta el último día si quieres. ¿Compartimos?
Y si tu bebé ya nació, ¿qué mejor que un TALLER DE MASAJE INFANTIL para fortalecer vuestro vínculo y potenciar el contacto físico para el bebé cubriendo su necesidad fisiológica?
 
Recuerda que PUEDES REGALAR CUALQUIERA DE ESTAS EXPERIENCIAS, ¿quién no estaría encantado con un regalo así? 
 
Y sin más, os dejamos las actividades del mes. ¡Os estamos esperando en A-brazos
 
Si deseas recibir regularmente el boletín de actividades puedes hacérnoslo saber a través del formulario de contacto de la web, escribiendo a info@a-brazos.com o registrándote en www.a-brazos.com
 
Si conoces a alguien a quién pudiera interesarle este boletín puedes reenviarlo, agradecemos la difusión para que no se pierda ningún taller.
 
 
Y como siempre, si  deseas apuntarte a cualquiera de nuestros talleres te pedimos que nos confirmes lo antes posible para tener preparado material y sala.
 
 
 
¡¡EN MARCHA!!
 
 
EMBARAZO
 
CONEXIÓN EN EL EMBARAZO
Los jueves de 19,30 a 21 h (podemos crear otro grupo según necesidades)
 
Jueves 5 de junio
Jueves 12 de junio
Jueves 19 de junio
Jueves 26 de junio
 
El embarazo es un momento especial en la vida de una Mujer. Si te dejas llevar por él puede llegar a convertirse en un proceso de crecimiento sin igual, que te permite re-encontrarte, re-conocerte, conectar contigo misma, con tu cuerpo y por supuesto, con tu bebé.
 
En ocasiones recorremos el embarazo sin tomar consciencia de nuestro cuerpo, llegando el momento del parto sin haber sentido y reconocido las dimensiones de nuestra pelvis, sin haber descubierto sus movimientos suaves y armoniosos, y la capacidad de transformación que posee.
Lo mismo sucede con el periné, otra zona corporal que está muy presente en el momento del parto, y que descuidamos en el embarazo e incluso, en el postparto. 
 
En las clases conectamos con nuestro cuerpo a través de ejercicios sensoriales que nos ayudarán a tomar consciencia, a desbloquear y re-conocer estas zonas, sin olvidarnos de que nuestro cuerpo es Uno y son varias las herramientas que pueden ayudarnos. Por eso, además de estos ejercicios, también trabajamos con la respiración y las visualizaciones. 
Te ofrecemos el momento y el lugar, un espacio en el que escucharte, sentir, conectar de forma única, mirar hacia adentro a través de la respiración, la relajación, las visualizaciones, y la conexión con tu cuerpo y con el bebé que crece dentro de ti, de forma consciente y amorosa.
 
Andar este camino en plena conexión con el cuerpo y tu bebé, puede hacer que posibles miedos se transformen y que las experiencias positivas se multipliquen, haciendo que amb@s memoricéis estas sensaciones dentro de vosotr@s. Una bonita y poderosa forma de prepararnos para el parto.
 
Y además trabajaremos la...
CREATIVIDAD
 
 
PREPARAMOS TU PLAN DE PARTO
Sábado 28 de Junio de 11 a 12,30 h
 
El parto no es una enfermedad ni una intervención quirúrgica, sino un proceso fisiológico, y el plan de parto es la herramienta que toda mujer embarazada y su pareja/familia tiene para expresar a los sanitarios sus deseos ante esa ocasión tan importante que es el nacimiento del bebé. Porque es un momento que quedará grabado en nuestra memoria y en la del pequeño ser que llega, es su bienvenida.
Tenemos derecho a decidir qué prácticas queremos y cuáles no, qué ambiente es el que necesitamos, en qué compañía... es primordial que sepamos que no tenemos que ser un sujeto pasivo ante los acontecimientos, sino que nos empoderemos y decidamos cómo queremos parir y cómo queremos que nazca nuestro bebé.
En este taller te informaremos sobre las evidencias científicas en relación al parto y su progreso natural, hablaremos de las recomendaciones de los organismos nacionales e internacionales expertos en el tema, y plantearemos qué tipo de parto deseáis y cuáles son las prácticas y acompañamiento que os gustarían, y así conformar un guión para elaborar vuestro propio plan de parto. ¿Os apetece prepararos un poquito más para ese momento tan esperado?
 
 
PILATES PARA EMBARAZADAS 
Los lunes de 19 a 20 h y/o los viernes de 17 a 18 h
 
El pilates es un ejercicio que une cuerpo y mente, buscando un equilibrio entre ambos. Se trabaja con la respiración, el equilibrio, la concentración y la relajación. Fortaleciendo la musculatura corporal para afrontar todos los cambios que se dan en el embarazo, parto y postparto, y adaptarte perfectamente a ellos, fluyendo con la Vida que se abre camino a través de ti. Además, centrarás tu atención en ti misma, creando Consciencia de tu propio cuerpo y sus movimientos, preparándote... 
PUEDES VENIR A PROBAR, LA PRIMERA CLASE ES GRATUITA. CONFÍRMANOS
 
 
 
RECIBE A TU BEBÉ ENTRE CARICIAS
Miércoles 11 de Junio de 17,30 a 19,30 h
 
Destinado a embarazadas y sus parejas. Un taller entrañable donde hablaremos de la importancia del contacto físico en los recién nacidos (a término o prematuros). El tacto es el primer sentido que se desarrolla en el ser humano. Ya en el útero, entre la séptima y la novena semana de gestación el bebé empieza a responder al tacto. En este taller introduciremos el masaje para que las futuras mamás y papás puedan realizarlo a sus bebés desde el primer día de vida y además mostraremos técnicas para que mamá y papá puedan ya masajear a su bebé y sentirlo mientras aún permanece en el vientre. También aprenderemos técnicas de masaje durante el embarazo, que beneficiarán tanto a la mamá como al bebé. Además mostraremos nuevas formas de bañar a nuestros bebés desde la relajación y el placer.
  
 
PORTEO
 
TALLER PORTEO. FULAR ELÁSTICO
Lunes 9 de Junio de 11 a 12,30 h 

 
TALLER PORTEO. FULAR TEJIDO DELANTE
Lunes 9 de Junio de 17,30 a 19 h

 
TALLER PORTEO. FULAR TEJIDO ESPALDA
Jueves 16 de Junio de 17,30 a 19 h

 
 
Si quieres aprender otra posición o te interesa hacer el taller pero no te van bien los horarios, solo tienes que preguntarnos y podemos ver si cuadramos una fecha ;)
 
 
 
 
CRIANZA
 
 
TALLER DE MASAJE PARA BEBÉS
Los sábados de 17 a 18,30 h (5 sesiones) INICIO sábado 28 de junio!!!
Total: 5 sesiones 
 
Destinado a mamás y papás con bebés de 0 a 18 meses. El masaje infantil es una técnica sutil, tierna y agradable, que por medio de la estimulación táctil nos permite comunicar de una forma intensa con el mundo corporal y emocional del niño. El tacto es un poderoso medio para el desarrollo fisiológico, psíquico y emocional del bebé. Es un nutriente que beneficia tanto al bebé, como a los padres y madres, estimulando y fortaleciendo los vínculos afectivos y la escucha mutua. Englobando técnicas del masaje hindú, sueco,  yoga y reflexología adaptadas a esta edad, fortaleceremos su sistema inmunitario, aliviaremos incómodas molestias, (mocos, gases,fiebre, estreñimiento,?) y facilitaremos su relajación y el sueño. Con el masaje no sólo su desarrollo físico se verá favorecido, también su desarrollo emocional será más completo y positivo si desde pequeño se habitúa al contacto físico con sus seres queridos.
 
Taller de 5 sesiones de 90 minutos.
Imparte Emma Carrasco 
  
 
 
ALIVIO DE LAS MOLESTIAS ABDOMINALES DE TU BEBÉ O NIÑO
Miércoles 18 de Junio de 17,30 a 19 h
 
Este taller está destinado a facilitar herramientas a las familias para poder aliviar a través de sus manos molestias y dolores gastrointestinales frecuentes en bebés y niños pequeños.
Cólicos, estreñimiento, gases, entre otras incomodidades, se tratarán en este espacio consiguiendo aliviarlos mediante el analgésico natural del masaje.
 
Clases de 90 minutos.
Imparte Emma Carrasco 

 
TODO UN MUNDO DE SONRISAS
Los jueves de 10,30 a 11,15 h (estamos formando grupo, anímate a probar)
 
Propuestas que promueven las habilidades monoparentales mediante estímulos y los juegos más bellos, haciendo de los padres y el bebé un equipo perfecto. Además, charlaremos sobre temas relacionados con la crianza y el desarrollo del bebé (llanto, cólicos, sueño, lactancia materna, puerperio, vida cotidiana...).
Para mamás y bebés de 0 a 18 meses. 
 
Clases semanales de 45 minutos.
Imparte Emma Carrasco    
 
 
 
A MOVER EL ESQUELETO (niños de 18 meses a 3 años)
Los jueves de 11,45 a 12,30 h (si te interesara para hacer por las tardes puedes comentarnos)
 
Cuentos y canciones motores, circuitos, expresión corporal, juegos tradicionales y populares, equilibrio, lateralidad, conocimiento del espacio, esquema corporal, lanzamientos, desplazamientos, relajación a través del yoga, ...
Además, charlaremos de temas relacionados con el desarrollo y la crianza del niño (sueño, llanto, rabietas, celos, alimentación, control de esfínteres...).
 
 
Clases semanales de 45 minutos
Para niños de 18 meses a 3 años
Imparte Emma Carrasco

 
 
A MOVER EL ESQUELETO (niños desde los 3 años)
Los martes de 17,30 a 18,15 h (estamos formando grupo, anímate a probar)
 
Cuentos y canciones motores, circuitos, expresión corporal, juegos tradicionales y populares, equilibrio, lateralidad, conocimiento del espacio, esquema corporal, lanzamientos, desplazamientos, relajación a través del yoga, ...
Clases semanales de 45 minutos
Para niños de 3 años en adelante 
Imparte Emma Carrasco

 

 
 
 
Además, como much@s ya sabéis, en A-brazos te ofrecemos charlas gratuitas, este mes, las siguientes. 
 
CHARLA GRATUITA PORTABEBÉS ERGONÓMICOS
Sábado 14 de Junio de 11 a 12 h
 
CHARLA GRATUITA INTRODUCCIÓN A LOS PAÑALES DE TELA
Sábado 21 de Junio de 11 a 12,30 h
 
 

 
 
 
www.a-brazos.com