10 RAZONES PARA LLEVAR A TU BEBÉ

     

     Esta entrada pretende contar, desde nuestra experiencia y formación, un poquito más sobre PORTEO. Para que cada vez más padres y madres descubran este maravilloso modo de hacer con nuestros cachorros. 

Porteo, una palabra que muchas personas no conocen, a pesar de tener la intención de practicarlo con sus bebés :)

PORTEAR, LLEVAR AL BEBÉ, CARGAR AL BEBÉ... expresiones con el mismo significado.

     El porteo es una práctica ancestral, desde el inicio de los tiempos el hombre (como especie) ha porteado a sus bebés, porque tenían que desplazarse con ellos, y los bebés no pueden hacerlo solos. Entonces, la naturaleza ha previsto que sea en el regazo donde el bebé satisfaga sus necesidades ...y sobreviva.

Somos primates llevadores pasivos.

     Al nacer no somos capaces de desplazarnos por nosotros mismos, puesto que aún somos inmaduros y nos faltan muchas capacidades que adquirir y desarrollar. 

Si nos comparamos con otras especies, nos asemejamos a la de los primates. En su caso las crías se agarran al cuerpo de sus madres para ser transportadas. 

Pero nuestros bebés tampoco son capaces de agarrarse, así que debemos agarrarles nosotros.

   Hoy, llevar al bebé, puede convertirse en algunas ocasiones en una cuestión de moda. De hecho, entre las múltiples cosas que "hay que preparar" para un bebé suele encontrarse una mochilita o similar.

     Pero si observamos a los bebés, a sus necesidades, y además atendemos a las necesidades de los padres durante la crianza, veremos que es una cuestión mucho más importante de lo que creemos muchos en principio. No se trata de una moda, sino de una manera de ser y de vivir de los seres humanos, de asegurarse la SUPERVIVENCIA y varias necesidades básicas como el CONTACTO.

Llevar al bebé mejora ostensiblemente la capacidad de adaptación del adulto al cambio que supone ser padre, y también la capacidad de adaptación del bebé al mundo nuevo al que se enfrenta tras el nacimiento. El bebé está preparado para estar en los brazos de sus padres (las primeras semanas más en los de su madre).

Otro día desarrollamos un poco más sobre nuestras características como especie, pero en este artículo nos vamos a centrar en cuestiones más prácticas que teóricas sobre porteo. 

     Vamos a poner "sobre la mesa" algunos de los motivos por los que portear a tu bebé, más allá de que esté más o menos en boga, más allá de costumbres. Porque es muy probable que os surja la disyuntiva u opción de portear, aquí te dejo 10 razones por las que portear a tu bebé, que probablemente no sean muy diferentes a las de cualquier otro padre o madre, o puede que sí.

  Si quieres puedes también compartirnos otros de tus posibles motivos ;)

¿te quedas a escucharnos?

¡Comenzamos!

¿POR QUÉ LLEVAR A TU BEBÉ?

1) EL CONTACTO ES BENEFICIOSO PARA EL BEBÉ

Comprendamos el contacto como una necesidad tan básica como la alimentación o la regulación de la temperatura, e intentemos satisfacerla como con el resto.

Los portabebés pueden ayudarte con esta manera de criar, ya que te permiten llevar al bebé más fácil y cómodamente que si simplemente lo llevas en brazos.

2) PODRÁS SENTIR SU PIEL JUNTO A LA TUYA, MANTENIENDO ESE CONTACTO INTENSO TRAS EL EMBARAZO

Es probable que simplemente no te veas separándote ni un cm de esa personita a la que adoras desde que os mirasteis por primera vez a los ojos (o incluso antes). Puedes mantener ese vínculo y el llevarlo es una muy buena opción para ello.

3) TENDRÁS LAS MANOS LIBRES

Puede que las necesites porque tienes un hijo mayor que sigue requiriendo tu atención constante, o porque sencillamente los requerimientos de un bebé son altos, y manteniéndolo cerca podrás cubrir mejor sus necesidades y atenciones.

Con un buen portabebé tus manos estarán libres para atender a la vez que a tu bebé, al resto de las cosas de tu día a día. 

El portabebé se ajusta al bebé de manera que tú no necesitas las manos para sostenerle, el sostén es función de tu portabebé, y tú sentirás seguridad en ello al colocártelo.

4) TENDRÁS LIBERTAD DE MOVIMIENTO

Puede que vivas en una zona en la que es difícil moverse con carro, por barreras arquitectónicas, por el tipo de terreno... 

O tu estilo de vida supone la necesidad de poder desplazarte de manera más práctica o libre, por una gran ciudad o por la naturaleza, en el transporte público...

Algunas veces moverse en carro no es muy práctico, con un portabebé llegarás a casi cualquier lugar sin necesidad de maniobras complicadas, y siempre con tu bebé cerquita para poder atenderle y vigilar por su seguridad.

5) TU BEBÉ NO TOLERA EL CARRITO

Cada vez que le dejas en el carro llora hasta que le coges, y ahí en tus brazos se queda tranquilo y se duerme relajado. Necesitas una manera de llevarle cerca de ti sin cargar tu espalda, puesto que llevarlo en brazos es infinitamente peor que llevarlo en portabebé, con una mayor diferencia si éste es ergonómico.

Con un portabebé ergonómico podrás llevar a tu bebé cómodamente, sólo tienes que encontrar el que se adecúe a vuestras necesidades.

6) BUSCAS UNA MANERA DE LLEVAR A TU BEBÉ QUE PUEDA AYUDAROS AL CORRECTO DESARROLLO DE SU CADERA

Hay bebés que sufren de lo que se llama displasia de cadera, un problema que puede mejorar gracias al porteo ergonómico.

En la actualidad algunos pediatras comienzan a recomendar esta manera de llevarlos para el correcto desarrollo físico del bebé. Le llevarás en una posición tan fisiológica y natural que favorece la correcta osificación de esta articulación, más cuanto mayor tiempo sea porteado.

7) TU BEBÉ SUFRE INCÓMODAS MOLESTIAS COMO GASES O CÓLICO DEL LACTANTE

El portear al bebé puede ayudar a aliviar estas molestias. Varios pueden ser los motivos: la posición vertical, el ir pegadito al porteador, el ir envuelto, el movimiento, el calor corporal en zonas como su barriguita... los misterios del contacto que mejoran muchas de las molestias de los bebés.

8) TU BEBÉ TE PIDE MUCHO ESTAR EN BRAZOS Y A TI TE DUELE LA ESPALDA

Pues una solución sería portear con un portabebé que sea ergonómico, que reparta bien el peso sobre tu espalda y caderas, que te permita colocar al bebé en la posición en que vuestros centros de gravedad se unan y no tengas que estar en complicadas posturas para poder mantener tu equilibrio o estar cómodo.

9) TE SIENTES MEJOR CUANDO TU BEBÉ ESTÁ CERCA

Te sientes más capaz, más hábil en su cuidado, más segur@. Puedes sentir cómo está, atender a sus necesidades de manera más rápida y eficaz, le oyes, te siente... Cerca es cómo mejor cuidas de tu bebé.

Y esa situación mejora el vínculo con vuestro bebé, os hace protegerle mejor, y aumenta vuestra autoestima y seguridad como padres.

Un portabebé puede ser útil en este momento para desplazarte con tu pequeñín cerca de ti.

10) VES CÓMO TU BEBÉ SE ENCUENTRA MÁS TRANQUILO ESTANDO EN TUS BRAZOS QUE EN CUALQUIER OTRO LADO

Te das cuenta de que ese es su lugar natural, que nadie le va a acostumbrar a ello, porque ya estaba acostumbrado antes de comenzar. Al dejarle sobre tu pecho cuando nació, tu bebé se calmó y te miró a los ojos para enamoraos para siempre. Y sientes que ese es el lugar en el que debe estar la mayor parte del tiempo.

...Y éstas son tan solo 10 motivaciones que se nos han ocurrido, pero las posibilidades son infinitas, ¿no?

FELIZ PORTEO 

Y tú... ¿qué motivos tienes para llevar a tu bebé cerca?

Experiencias compartidas: TALLERES DE MASAJE INFANTIL PARA FAMILIAS

       EL CONTACTO, una necesidad tan importante para los seres humanos como el alimento, el sueño o la eliminación, también necesidad fundamental y biológica, aunque en nuestra sociedad lleve años tratándose de capricho, sobre todo en los bebés y niños. 

¿Quién no ha escuchado alguna vez "No le cojas, no ves que te está tomando el pelo para que lo hagas"? Como si cuando un bebé o niño nos pide contacto fuera solamente una cuestión caprichosa. 

    Para un bebé es extremadamente importante la satisfacción de esta necesidad. Para su seguridad y correcto desarrollo. Otro día hablaremos de la biología del ser humano, de sus necesidades como especie :)  
Hoy os traigo "simplemente" las palabras de unos papás y mamás que nos comparten sus experiencias con una de las actividades que nosotros promocionamos, y que por suerte nos ofrece Emma Carrasco, educadora de masaje infantil en Ibiza: los TALLERES DE MASAJE INFANTIL.

   

       Con ello, como con el porteo, estamos aportando a los pequeños de la casa la satisfacción de esa necesidad básica del contacto. Y estamos contentos de que a día de hoy muchas familias sientan que deben coger a sus hijos, llevarlos en brazos, besarlos, abrazarlos, dormir con ellos, ofrecerles su cuerpo desde el nacimiento hasta que el niño va poco a poco separándose de sus cuidadores, descubriendo el círculo más amplio que le rodea. 
El cambio está dándose... cada día estoy más convencida, y esperanzada. Porque es necesario cuidar a los niños atendiendo a sus necesidades, son el futuro ;)

Y os dejo, como os he dicho, las experiencias de algunas de las familias que han pasado por los talleres de Emma. 


<< El taller de masaje nos ha aportado un aprendizaje super bonito, porque sólo con ver como nuestro pequeño disfruta con las caricias que le damos es un placer. Y además, ahora tenemos en nuestras manos la manera de aliviarle molestias y también somos capaces de saber qué le gusta y qué no. Hemos ganado en comunicación con nuestro hijo. Y Emma es un encanto. >>


<< Me ha ayudado a conectar con mi bebé aún más, a conocer sus momentos de estrés, cuándo está relajado y sus momentos de paz. Me encantó que ha sido como estar en familia y que hemos compartido experiencias con otras mamás y papás. La profesora es una mamá con mucha experiencia y sensibilidad. >>


<< A nosotros el taller de masaje nos ha traído paz, FELICIDAD y mayor conexión con nuestro bebé, además de lo enriquecedor que ha sido compartir experiencias con otras mamás y sus bebés. >>


<< Emma es muy dulce y comprensiva con los bebés, nos ha enseñado con mucha paciencia y calma. >>


<< Guau, hemos aprendido tanto... sobre mi propia hija, sus primeras reacciones a estímulos, qué le gusta y qué le relaja, porque era muy pequeñita y nos vino muy bien. Me he sentido parte de algo muy bonito, tranquila e integrada gracias a la profesora. ¡Deberían ser más sesiones! ;) >>


<< Siento tras el taller más confianza y seguridad en mí misma, hemos descubierto los muchos beneficios del masaje y me ha ayudado a establecer mayor vínculo con mi bebé. Gracias por compartir conmigo el maravilloso mundo del masaje infantil, mi bebé y yo estamos muy felices de haberos conocido, tenéis una educadora fantástica. >>


<< He pasado un buen ratito en compañía de mi hijo,  es una experiencia muy recomendable para todos los padres y madres. Yo la recomiendo siempre, y más para los peques que tienen cólicos o gasecitos. >>

      Lo primero, agradecer a las familias que comparten su sentir :) Nos alegra que haya sido tan bella su experiencia y... ¡a seguir masajeando!

       Y para ti, decirte que contamos con los TALLERES DE MASAJE INFANTIL PARA FAMILIAS de Emma Carrasco. Constan de 5 sesiones, en las que aprenderás a masajear a tu hij@ con diferentes técnicas con el método de la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI), de la que Emma es educadora. 
El próximo taller comenzará a mediados de enero, ponte en contacto con nosotras para informarte sobre la fecha definitiva. 

      También ella ofrece en A-brazos un taller llamado RECIBE A TU BEBÉ ENTRE CARICIAS, para embarazadas y sus parejas, con una bella conexión con la pareja y el bebé antes de tenerle en vuestros brazos. 
Y por último, un específico para los gases y cólicos, que es tan solo una sesión, ALIVIA LAS MOLESTIAS ABDOMINALES DE TU BEBÉ O NIÑ@. 
Para ambos, consultar fechas.  

Llámala (657 653 918) o escríbele (masajeinfantilibiza@hotmail.com) para confirmar la fecha del comienzo del próximo curso, así como la disponibilidad de plazas del mismo. O puedes pasar por A-brazos, y te informamos :)

      Ya sabes que en A-brazos apostamos por la CRIANZA CORPORAL... y el MASAJE es una manera maravillosa de aportarle a nuestros pequeños eso que ellos necesitan. 

¡¡FELIZ CRIANZA!!

Y tú... ¿cómo deseas criar a tus pequeñ@s? ¿Atiendes a su necesidad de contacto?

Los "sustitutos" en la crianza

     Tenía varias entradas a medio montar, a medio escribir, a medio pensar... así es todo en esta "vida a medias" que me ha tocado vivir, jajaja. Pero bueno, mientras vamos tirando, os cuento lo que me ha traído hoy aquí a expresarme. 

      Hoy he visto esta foto en las redes:

Fotografía extraída de Facebook

      Iba a comentarla, a decir que menuda barbaridad... pero después he ido leyendo los comentarios de las mamás en la imagen... y me he quedado pensando sobre ello un rato. 

      Los que decidimos ser padres en esta sociedad occidental, nos encontramos con un mundo nuevo, porque como decimos muchas veces, no vivimos cercana la maternidad o paternidad antes de pensar en ello. 
Quizás has tenido herman@s cuando tú eras algo mayor, o prim@s, o amig@s tuy@s hayan sido madres/padres, pero ninguna de estas experiencias te han llevado a conocer mucho más acerca de los embarazos, partos o bebés. Cierto es que nuestro foco de atención normalmente no está puesto en estas historias antes de decidir ser padres. Debe ser que esta sociedad es demasiado individualista... o no, no sé.

       Pues este hecho hace que las ("ignorantes") embarazadas y sus ("ignorantes") parejas, necesiten leer mucho, acudan a clases de preparación al parto, reciban muchos consejos, y se sientan en definitiva poco capaces, porque "no saben nada de bebés"... 

... Y en realidad lo saben todo, sólo hay que dejarse llevar por lo que sienten.

     Pero generalmente pasamos el embarazo preguntando, leyendo, escuchando sin haber preguntado, recibiendo mensajes publicitarios... 

Y con esto nos hacemos una idea de QUÉ ES SER PADRES, DE CÓMO ES EL EMBARAZO Y SOBRE TODO EL PARTO, Y DE CÓMO SON LOS BEBÉS.
No quiero decir que no nos informemos, o que no leamos, pero no hay que tomar esto que nos dicen los libros, o la matrona, o nuestra madre, o las marcas de productos de bebés como algo CIERTO. Hay que dejarse sentir también, y sobre todo escuchar al bebé.

     Porque si hacemos sin más lo que nos cuentan, puede que nos encontremos con un bebé que no es el bebé que habíamos soñado (o con el que nos habían hecho soñar). 
Lo amamos con todo nuestro corazón, pero resulta que no duerme apacible y tranquilo en su cuna, que llora al instante cuando le dejamos, que no le gusta ir a pasear en el carro tanto como esperábamos, porque siempre acabamos cogiéndolo, que pide teta mucho más de lo que nos dicen que debiera pedir... Y todo nuestro ambiente cercano reniega de eso, porque "se acostumbran" o "nos toman el pelo", "no le cojas tanto", "este bebé tiene hambre", etc, etc, etc...

      Y en algunas ocasiones estas voces suenan más fuerte que la voz interior del instinto, y no escuchamos qué es lo que nos dicen los bebés. Su lugar natural serían los brazos de sus padres. Y en lugar de ofrecérselos, porque los necesitan, como cualquier otra necesidad biológica fundamental, lo que hacemos es ofrecerles SUSTITUTOS.
Como ejemplo este cojín que le ofrece unos brazos que no son los que el bebé esperaría, pero que puede que le engañen un rato. 

       Y somos unos expertos en este tipo de sustitutos.

- Biberones sustituyendo la teta
- Chupetes, que también sustituyen la succión que les ofrecería la teta
- Hamacas que se mecen solas, dándoles el movimiento que tanto nos piden los bebés porque ello les hace creer que están en brazos.
- Muñecos o trapos con el olor de mamá
(...)

      Hace poco también surgió polémica con esta cuna, que tiene sensor de llanto del bebé y grabación de la voz de los padres para calmar al bebé... 

Y es que nos pasamos el tiempo buscando instrumentos para engañar a los bebés 

    ... para engañar a su instinto, que les pide el calor, el olor, el contacto, el movimiento, el alimento y la tranquilidad que sus padres les podrían dar sin nada más que su cuerpo. 



     ¿Cuál es la razón de tanto invento? Queremos ese bebé que nos han enseñado que debe ser, el que se queda tranquilo dormido sobre la cuna, el que no llora, el que pide de comer cada 3-4 horas, el que no necesita estar en brazos más que cuando al adulto le apetece... 
Pero ese bebé es muy difícil de encontrar, así que lo inventamos ;) Le damos todo eso que pide pero sin que yo tenga que cambiar mucho lo que hago, y además, manteniendo las expectativas del bebé soñado. ¡Es perfecto! ... Para nosotros... pero, ¿es perfecto para ellos? 

     Quizás un rato un bebé se deja engañar por un chupete, quizás un rato se deja engañar por esa almohada mullidita que parece unos brazos, quizás un rato se deja engañar por la cuna o la hamaca que le mece... pero su instinto le dirá irremediablemente que le faltan cosas, y el bebé llorará para pedirlas. 
Y si sus necesidades no son satisfechas en esos momentos porque intentamos que se sigan quedando tranquilos... puede llegar la frustración. Y el bebé se acostumbra a no tener lo que necesita. 

    Así que estos instrumentos pueden ser herramientas para determinadas ocasiones, por ejemplo, si yo pudiera dejar a mi bebé junto a esos brazos sin que llore cuando voy a ducharme, sería estupendo. Pero intentemos que sean herramientas para un momento dado, no que se conviertan en meros sustitutos de lo que de verdad necesitan nuestros bebés.

     Conozco a algunas madres que comenzaron usando un chupete porque les iba bien para algunos momentos, y después se dan cuenta de que con el paso del tiempo ese instrumento se ha convertido en un sustituto. En ocasiones se lo ponen a la fuerza, sin darse cuenta de que realmente si le cogen se termina el llanto. Lo cuento porque ellas mismas se han dado cuenta de ello, de que pudiendo cogerlos, le ponen el chupete. La primera opción se ha transformado. Ahora la primera opción no es la real sino su sustituto... ¿qué estamos ofreciendo con esto a nuestros niños?

Seamos conscientes de las necesidades de los bebés, y usemos este tipo de cosas como herramientas, pero con atención a lo que nos piden los pequeños.

Y tú... ¿qué opinas del uso de este tipo de productos?

Lactancia materna, ¿por qué parece tan "difícil" algo de nuestra propia naturaleza?

       Me gustaría hablar un poco sobre lactancia, dado que estoy de nuevo sorprendida por algunas experiencias que escucho en relación a la "ayuda" que nos ofrecen los profesionales en este sentido, cuando recién la mujer acaba de parir. 
Antes de este momento las matronas les dan información en las clases de educación maternal, y promueven que la madre se decante por la lactancia materna, les dicen que es lo mejor para los bebés y quizás les ponen algún vídeo... Y lo están haciendo bien. 
... pero puede que en ese momento las madres no estemos centradas en la lactancia, porque eso ocurre tras el parto, que suele ser la meta... el postparto viene después ;) Y nos olvidamos un poco de él jijiji

       Yo no soy asesora, pero sí tengo mis experiencias de lactancia, cada una con sus aprendizajes, y además, lo que he ido leyendo, aprendiendo, estudiando... desde entonces. 
En base a ésto, cuando escucho algunos de los consejos que les dan los profesionales a las recientes mamás me sorprendo, me escandalizo a veces, me indigno, me hacen sentir que necesitamos que se formen para poder ayudarnos. Me refiero a los profesionales que están en contacto con las mamás que, como digo, acaban de parir, y se inician en puerperio y lactancia con sus bebés. 
Cada una de las personas que están en ese momento tan crítico de las familias debiera conocer de la fisiología del parto y la lactancia, de las necesidades de la mujer y del bebé como mamíferos, para poder beneficiar en lugar de perjudicar.

      Y no hace falta tener unos conocimientos amplios a nivel fisiológico, ni anatómico, ni médico. En mi experiencia de vida he ido descubriendo cómo se simplifica todo... 

     Antes pensaba que el éxito de la lactancia se debía a una suma de situaciones y acciones encaminadas a dicho éxito. 
Me explico, pensaba que hacía falta colocar al bebé, posición cómoda, ambiente relajado, ver que el agarre fuera bueno... todo muy racional y muy intervenido... y al final, aunque tengo claro que todas estas cosas serían importantes en algunos casos, hay algo que soluciona todos estos quebraderos de cabeza, todas estas intervenciones que lo más probable es que hagan sentir a la madre insegura y falta de capacidades. Esta herramienta es sencillamente EL INSTINTO.

Y lo mejor, hay algo que puede favorecer su florecimiento, además de un parto respetado y poco o nada intervenido, y es el poner al bebé PIEL CON PIEL nada más nacer. Incluso que sea la propia madre la que coloque a su bebé sobre su cuerpo, manteniendo la unión de los últimos 9 meses. Y no solo esto, sino FAVORECER ESE CONTACTO ÍNTIMO ENTRE MAMÁ Y BEBÉ TODO EL TIEMPO QUE DESEEN durante los primeros días.



        Y esto no es lo que se ofrece en los hospitales, al menos no en algunos casos, por eso algo tan natural y fisiológico como la lactancia puede convertirse en algo tan "complicado" de cara a la madre. Porque hemos convertido un acto mamífero en un acto casi médico...

Otros mamíferos cercanos no tienen esos problemas, porque ellos no se separan de sus crías... 






        Me gustaría dejar algunas recomendaciones, tanto para que las mujeres estemos informadas, como para que los profesionales que las atienden se den cuenta de que hay otra manera de acompañar a la mujer con el inicio de su lactancia. 

Hay que FAVORECER LA LACTANCIA MATERNA 

Pero ÉSTO NO ES:

- "Ponerle al bebé al pecho": porque si simplemente se deja que el bebé se quede sobre el cuerpo de su madre, sin más intervenciones, y les brindan un ambiente tranquilo e íntimo, en las primeras horas el bebé con alta probabilidad encontrará el pezón y se dará el llamado agarre espontáneo, y la madre sentirá CONFIANZA EN SÍ MISMA por este hecho

- Contar a la mamá que "la teta es lo mejor": porque eso ya se lo han explicado durante el embarazo, y el momento del parto y nacimiento no es racional, así que no se debiera ocupar ese tiempo en explicaciones en que la mujer ponga en marcha el neocórtex

- Inmiscuirse en esos primeros momentos "ejerciendo el poder": lo ideal es no tocar ni colocar al bebé, sino dejar que sea la madre la que le mueva si lo necesita

- Separar a la mamá del bebé: no debe hacerse en ningún caso excepto para situaciones de urgencia en las que se requiera reanimar de alguna manera al bebé, nunca para actuaciones rutinarias, porque cortamos el vínculo tan importante y esto no beneficia al inicio espontáneo de la lactancia

- Si se les separa, por ejemplo en el caso de las cesáreas (en muchos hospitales aún no se deja a la mamá en continuo contacto con el bebé si el nacimiento es mediante cesárea :( ) no entregar el bebé a la madre tras la separación limpio y vestido, puesto que así les será más difícil reconocerse y establecer el vínculo*

- Lavar al bebé en los primeros días: el olfato es un sentido importante en relación al establecimiento de la lactancia materna y al reconocimiento mutuo de bebé y mamá

- Ofrecer pezoneras o cremas para "problemas" anatómicos o de posición durante las tomas: con las pezoneras puede haber confusión tetina-pezón o tomas no eficaces y no eficientes, no son la solución para pezones planos o invertidos. Y las cremas, tipo lanolina, no son la solución ante un problema de mala posición, habría que observar, y la cremita puede ser un complemento pero no una solución

- Ofrecer biberones o chupetes: al menos hasta que la lactancia esté bien establecida. Si respetamos el espacio íntimo y el que la madre y el bebé estén en continuo piel con piel es poco probable que existan problemas de desnutrición**

- Hacer comentarios que sean desalentadores y hagan perder la confianza en sí misma a la mujer: "Llora porque se queda con hambre", "Con pezones planos... es difícil que lo consigas", "Al principio tiene que dolor un poco"... (Seguro que podemos encontrar más, pero lo dejamos aquí)

Y en cambio FAVORECER LA LACTANCIA MATERNA SÍ ES: 

- Crear el AMBIENTE DE INTIMIDAD necesario para que mamá y bebé se "reconozcan", máxime esas primeras horas de alerta tranquila del bebé

- Promover el PIEL CON PIEL el mayor tiempo posible, aconsejando que las visitas de familiares y amigos se pospongan esas primeras horas o días

- Fomentar la LACTANCIA A DEMANDA, nada de horarios. Con el bebé cerca continuamente, y normalizando el hecho de que un bebé recién nacido mama muy a menudo

- Estar DISPONIBLE para dudas y posible ayuda

- Si la mamá siente dolor, observar la posición y aconsejar si se puede mejorar. Que sea la mamá quién modifique lo que sea necesario

- Valorar el frenillo sublingual si la mamá comienza a sentir dolor y observan que el agarre y la colocación son buenos

- Aportar CONFIANZA a la mamá en la sabiduría de su bebé y de su propia esencia mamífera, con capacidad de nutrir a su bebé y satisfacer las necesidades de tacto

Necesitamos profesionales actualizados, respetuosos, amorosos y conscientes del momento tan vulnerable en el que se encuentra la díada mamá-bebé tras el parto-nacimiento.

Y tú... ¿qué tipo de atención recibiste? 

¿Los profesionales que estuvieron a tu lado PROMOCIONABAN LA LACTANCIA?

*También podríamos referirnos en este punto a cuando se dan las separaciones para el peso y medidas, y después se devuelve al bebé de esta guisa, no permitiendo a la madre dejarse llevar por la cascada hormonal que ya se puso en marcha durante el parto y que prepara para este encuentro.

**En demasiadas ocasiones nos cuentan que el bebé ha perdido demasiado peso desde el nacimiento, más del 10% de su peso corporal al nacer. En "El bebé es un mamífero" de Michel Odent, éste nos cuenta que en su opinión es probable que esta pérdida de peso no sea fisiológica. Explica que los bebés que nacen en casa no la sufren, y piensa que se debe a que en este caso mamá y bebé tienen el ambiente de intimidad necesario para mantener a su bebé cerca y piel con piel todo el tiempo que su instinto le dicta, y esto favorece la lactancia a demanda, sin prisa, sin pausa. 

Actividades en A-brazos: DICIEMBRE

A-brazos

ACTIVIDADES DE DICIEMBRE

Pues de nuevo en diciembre, y va para dos años ya que A-brazos abrió puertas... qué deprisa ha pasado el tiempo... Muchas y muchos sois los que habéis pasado por aquí, convirtiéndonos en muchas ocasiones en amigos, y no podemos más que agradecer la confianza que depositasteis y seguís depositando en nuestro hacer diario. 
Nos encanta ser partícipes de la creación de familias, del descubrimiento de la crianza en brazos y con tacto, y deseamos seguir haciéndolo por mucho tiempo. GRACIAS POR ESTAR AL OTRO LADO <3 
Este enero intentaremos tener preparado un detallito para ti... en breve más sobre el asunto. 
Por ahora, te dejamos las actividades del mes, ya llegando a fiestas, y comprendemos que el ritmo puede pararse un poco, pero nosotros seguimos al pie del cañón y disponibles para ti, con nuestras habituales.


Y sin más, te recordamos que nuestro horario es de LUNES a VIERNES de 10 a 13 h y los SÁBADOS de 11 a 14 h. 
Si no puedes acercarte a visitarnos en este horario, tenemos más opciones para ti. La primera, puedes mirar en nuestra preciosa web (no es porque sea la nuestra...<3) porque todos nuestros productos están también allí disponibles, www.a-brazos.com , e incluso hacer tu pedido desde la misma, y te la llevamos a casa gratis si vives en Ibiza. La segunda opción es que nos llames o nos escribas (654 30 62 45-también whatsapp- o info@a-brazos.com) y quedamos cuando a ti te venga bien en A-brazos, sin ningún tipo de compromiso, o en tu casa, con un coste por el desplazamiento que no cobraremos si haces tu compra.

Y recuerda que PUEDES REGALAR CUALQUIERA DE NUESTRAS EXPERIENCIAS, ¿quién no estaría encantado con un regalo así? 

¡Os estamos esperando en A-brazos!  

Si deseas recibir regularmente el boletín de actividades puedes hacérnoslo saber a través del formulario de contacto de la web, escribiendo a info@a-brazos.com o registrándote en www.a-brazos.com

Si conoces a alguien a quién pudiera interesarle este boletín puedes reenviarlo, agradecemos la difusión para que no se pierda ningún taller.

Y como siempre, si  deseas apuntarte a cualquiera de nuestros talleres te pedimos que nos confirmes lo antes posible para tener preparado material y sala.

¡¡EN MARCHA!!

EMBARAZO

CONEXIÓN EN EL EMBARAZO

Los miércoles de 19,45 a 21 h

Miércoles 3 de diciembre

Miércoles 10 de diciembre

Miércoles 17 de diciembre

Martes 23 de diciembre (cambiamos el día por coincidir con nochebuena)
Martes 30 de diciembre (cambiamos fecha por coincidir con nochevieja)

El embarazo es un momento especial en la vida de una Mujer. Si te dejas llevar por él puede llegar a convertirse en un proceso de crecimiento sin igual, que te permite re-encontrarte, re-conocerte, conectar contigo misma, con tu cuerpo y por supuesto, con tu bebé.

En ocasiones recorremos el embarazo sin tomar consciencia de nuestro cuerpo, llegando el momento del parto sin haber sentido y reconocido las dimensiones de nuestra pelvis, sin haber descubierto sus movimientos suaves y armoniosos, y la capacidad de transformación que posee.

Lo mismo sucede con el periné, otra zona corporal que está muy presente en el momento del parto, y que descuidamos en el embarazo e incluso, en el postparto. 

En las clases conectamos con nuestro cuerpo a través de ejercicios sensoriales que nos ayudarán a tomar consciencia, a desbloquear y re-conocer estas zonas, sin olvidarnos de que nuestro cuerpo es Uno y son varias las herramientas que pueden ayudarnos. Por eso, además de estos ejercicios, también trabajamos con la respiración y las visualizaciones. 

Te ofrecemos el momento y el lugar, un espacio en el que escucharte, sentir, conectar de forma única, mirar hacia adentro a través de la respiración, la relajación, las visualizaciones, y la conexión con tu cuerpo y con el bebé que crece dentro de ti, de forma consciente y amorosa.

Andar este camino en plena conexión con el cuerpo y tu bebé, puede hacer que posibles miedos se transformen y que las experiencias positivas se multipliquen, haciendo que amb@s memoricéis estas sensaciones dentro de vosotr@s. Una bonita y poderosa forma de prepararnos para el parto.

Y además trabajaremos la...

CREATIVIDAD

PREPARAMOS TU PLAN DE PARTO

Si te interesa, ponemos fecha ;)

El parto no es una enfermedad ni una intervención quirúrgica, sino un proceso fisiológico, y el plan de parto es la herramienta que toda mujer embarazada y su pareja/familia tiene para expresar a los sanitarios sus deseos ante esa ocasión tan importante que es el nacimiento del bebé. Porque es un momento que quedará grabado en nuestra memoria y en la del pequeño ser que llega, es su bienvenida.

Tenemos derecho a decidir qué prácticas queremos y cuáles no, qué ambiente es el que necesitamos, en qué compañía... es primordial que sepamos que no tenemos que ser un sujeto pasivo ante los acontecimientos, sino que nos empoderemos y decidamos cómo queremos parir y cómo queremos que nazca nuestro bebé.

En este taller te informaremos sobre las evidencias científicas en relación al parto y su progreso natural, hablaremos de las recomendaciones de los organismos nacionales e internacionales expertos en el tema, y plantearemos qué tipo de parto deseáis y cuáles son las prácticas y acompañamiento que os gustarían, y así conformar un guión para elaborar vuestro propio plan de parto. ¿Os apetece prepararos un poquito más para ese momento tan esperado?

PILATES PARA EMBARAZADAS 

Los lunes y miércoles de 18,30 a 19,30 h

El pilates es un ejercicio que une cuerpo y mente, buscando un equilibrio entre ambos. Se trabaja con la respiración, el equilibrio, la concentración y la relajación. Fortaleciendo la musculatura corporal para afrontar todos los cambios que se dan en el embarazo, parto y postparto, y adaptarte perfectamente a ellos, fluyendo con la Vida que se abre camino a través de ti. Además, centrarás tu atención en ti misma, creando Consciencia de tu propio cuerpo y sus movimientos, preparándote... 

Trabajo específico de Pilates en grupos reducidos, clases guiadas y supervisadas por un fisioterapeuta instructor de Pilates y experto en Pilates para embarazo y Post-parto. Un programa de ejercicios a partir del segundo trimestre para mejorar el estado general de la embarazada, ayudarte a superar las molestias de cada etapa, cuidar los cambios posturales y prepararte para el parto. También va dirigido a mujeres en el periodo post-parto, ya que ayuda a devolver el equilibrio y funcionamiento normal del cuerpo. Y puedes venir con tu bebé :)

RECIBE A TU BEBÉ ENTRE CARICIAS

Si te interesa, cuadramos fecha

Destinado a embarazadas y sus parejas. Un taller entrañable donde hablaremos de la importancia del contacto físico en los recién nacidos (a término o prematuros). El tacto es el primer sentido que se desarrolla en el ser humano. Ya en el útero, entre la séptima y la novena semana de gestación el bebé empieza a responder al tacto. En este taller introduciremos el masaje para que las futuras mamás y papás puedan realizarlo a sus bebés desde el primer día de vida y además mostraremos técnicas para que mamá y papá puedan ya masajear a su bebé y sentirlo mientras aún permanece en el vientre. También aprenderemos técnicas de masaje durante el embarazo, que beneficiarán tanto a la mamá como al bebé. Además mostraremos nuevas formas de bañar a nuestros bebés desde la relajación y el placer.

BODYPAINTING Y FOTOGRAFÍA PARA EMBARAZADAS

No hay fecha prevista, dependerá de las mamás que os apuntéis y de vuestra disponibilidad

¡¡Estamos encantados de ofrecerte este detalle!! Una mamá que se dedica al arte nos regala sus manitas para una cosita muy especial.

¿Quieres decorar tu vientre y después hacerte unas bellas fotografías para guardar esta imagen para siempre? Sólo tienes que pensar qué te gustaría pintar en tu barriguita y contarnos, y nosotras preparamos la sala a modo estudio fotográfico y te vestimos y arreglamos para que salgas bellísima :)

Buscamos un grupo de unas 4 o 5 preñis, si estás interesada, sólo tienes que decirnos y organizamos el evento, de más o menos hora y media de duración. 

Te aseguro que esta chica es una artista ;) Anímate y te llevarás un momento especial de compartir con otras mamás, además de un recuerdo exquisito de tu embarazo.

PORTEO

TALLER PORTEO. FULAR ELÁSTICO

Jueves 11 de diciembre de 11 a 12,30 h

TALLER PORTEO. FULAR TEJIDO DELANTE

Jueves 18 de diciembre de 11 a 12,30 h 

Si quieres aprender otra posición solo tienes que preguntarnos y podemos ver si cuadramos una fecha ;)

CRIANZA

TALLER DE MASAJE PARA BEBÉS

PRÓXIMO GRUPO PENDIENTE DE FECHA, reserva tu plaza!!

Sábados de 11 a 12,30 h

Total: 5 sesiones

Destinado a mamás y papás con bebés de 0 a 18 meses. El masaje infantil es una técnica sutil, tierna y agradable, que por medio de la estimulación táctil nos permite comunicar de una forma intensa con el mundo corporal y emocional del niño. El tacto es un poderoso medio para el desarrollo fisiológico, psíquico y emocional del bebé. Es un nutriente que beneficia tanto al bebé, como a los padres y madres, estimulando y fortaleciendo los vínculos afectivos y la escucha mutua. Englobando técnicas del masaje hindú, sueco,  yoga y reflexología adaptadas a esta edad, fortaleceremos su sistema inmunitario, aliviaremos incómodas molestias, (mocos, gases,fiebre, estreñimiento,?) y facilitaremos su relajación y el sueño. Con el masaje no sólo su desarrollo físico se verá favorecido, también su desarrollo emocional será más completo y positivo si desde pequeño se habitúa al contacto físico con sus seres queridos.

Taller de 5 sesiones de 90 minutos.

Imparte Emma Carrasco 

ALIVIO DE LAS MOLESTIAS ABDOMINALES DE TU BEBÉ O NIÑO

Mínimo 3 participantes, coméntanos y te informamos ;)
Miércoles 3 de diciembre de 10,30 a 12,30 h ó Miércoles 10 de diciembre de 10,30 a 12,30 h

Este taller está destinado a facilitar herramientas a las familias para poder aliviar a través de sus manos molestias y dolores gastrointestinales frecuentes en bebés y niños pequeños.

Cólicos, estreñimiento, gases, entre otras incomodidades, se tratarán en este espacio consiguiendo aliviarlos mediante el analgésico natural del masaje.

Clases de 90 minutos.

Imparte Emma Carrasco 

TALLER DE INTRODUCCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA, LAS PRIMERAS PAPILLAS, CÓMO INCLUIRLAS EN LA ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ

No hay fecha, se creará grupo en función del interés de las familias

Conoce diferentes cereales, con los beneficios que aportan para su sistema digestivo. Desde la experiencia personal de una mami de dos pequeñuelos.

Además, por el momento seguimos con las SESIONES DE BAILE LIBRE, autogestionado. Se trata de un grupo en que cada día aporta la música una persona distinta, y se viene a disfrutar del baile, del movimiento, de la expresión libre (de hacer el loco :) ). Es una actividad gratuita, pero sí se requiere una pequeña aportación para pagar gastos de la sala, pensamos en 2 euros mínimo por persona. El día acordado son los martes a las 18,30 h!!! Confírmanos para asistir. 

Y las charlas GRATUITAS de este mes, no nos olvidamos: 

CHARLA GRATUITA INTRODUCCIÓN A LOS PAÑALES DE TELA

Sábado 13 de Diciembre de 12 a 13 h


CHARLA GRATUITA PORTABEBÉS ERGONÓMICOS
Sábado 20 de Diciembre de 12 a 13 h