Actividades en A-brazos: OCTUBRE

A-brazos

ACTIVIDADES DE OCTUBRE

¡Hola familias! Terminado septiembre, que ha sido intenso en muchos sentidos, y comenzando con octubre, ¿qué nos deparará este otoño? 
De momento desde A-brazos seguimos con nuestra agenda, y este mes os animamos a participar en un par de iniciativas en las que cada año tomamos parte. 

Durante la semana del 5 al 12 de octubre se celebran dos eventos que suelen compartir cartel, son la Semana Internacional de la Crianza en Brazos y la Semana Internacional de la Lactancia Materna. 
En nuestra isla la asociación de apoyo a la lactancia (Abam Eivissa) tiene varias actividades preparadas para ello, y nosotros, desde lo que nos toca, también te traemos un par de sorpresillas :)

La primera es que participamos en la rifa de abam con un detallito para ti.

Lo siguiente es que durante esa semana vamos a celebrar la SCIB 2014. Tenemos para ellos varios talleres de porteo GRATUITOS para ti. 
Este año el lema es "Comparte la aventura", y ¿qué te parece si estos días compartimos nuestras experiencias con el porteo? Te animamos a hacerlo a través de nuestra página de Facebook, que te presentamos si aún no la conoces, pinchando AQUÍ puedes pasar a vernos :)
Así que si te animas a participar, en los próximos días compartiremos la aventura del porteo con la intención de que cada vez sean más las familias que comiencen a disfrutar de sus pequeñ@s de esta manera, llevándoles bien cerquita <3 
Si quieres contarnos tu historia de porteo en el blog, ponte en contacto con nosotros a través del mail info@a-brazos.com ;) 


Y sin más, os esperamos de LUNES a VIERNES de 10 a 14 h y los SÁBADOS de 11 a 14 h.

Recuerda que PUEDES REGALAR CUALQUIERA DE NUESTRAS EXPERIENCIAS, ¿quién no estaría encantado con un regalo así? 

Te dejamos las actividades del mes. ¡Os estamos esperando en A-brazos! 

Si deseas recibir regularmente el boletín de actividades puedes hacérnoslo saber a través del formulario de contacto de la web, escribiendo a info@a-brazos.com o registrándote en www.a-brazos.com

Si conoces a alguien a quién pudiera interesarle este boletín puedes reenviarlo, agradecemos la difusión para que no se pierda ningún taller.

Y como siempre, si  deseas apuntarte a cualquiera de nuestros talleres te pedimos que nos confirmes lo antes posible para tener preparado material y sala.

¡¡EN MARCHA!!

EMBARAZO

CONEXIÓN EN EL EMBARAZO

Los miércoles de 19,30 a 21 h

Miércoles 1 de octubre

Miércoles 8 de octubre

Miércoles 15 de octubre

Miércoles 22 de octubre
Miércoles 29 de octubre

El embarazo es un momento especial en la vida de una Mujer. Si te dejas llevar por él puede llegar a convertirse en un proceso de crecimiento sin igual, que te permite re-encontrarte, re-conocerte, conectar contigo misma, con tu cuerpo y por supuesto, con tu bebé.

En ocasiones recorremos el embarazo sin tomar consciencia de nuestro cuerpo, llegando el momento del parto sin haber sentido y reconocido las dimensiones de nuestra pelvis, sin haber descubierto sus movimientos suaves y armoniosos, y la capacidad de transformación que posee.

Lo mismo sucede con el periné, otra zona corporal que está muy presente en el momento del parto, y que descuidamos en el embarazo e incluso, en el postparto. 

En las clases conectamos con nuestro cuerpo a través de ejercicios sensoriales que nos ayudarán a tomar consciencia, a desbloquear y re-conocer estas zonas, sin olvidarnos de que nuestro cuerpo es Uno y son varias las herramientas que pueden ayudarnos. Por eso, además de estos ejercicios, también trabajamos con la respiración y las visualizaciones. 

Te ofrecemos el momento y el lugar, un espacio en el que escucharte, sentir, conectar de forma única, mirar hacia adentro a través de la respiración, la relajación, las visualizaciones, y la conexión con tu cuerpo y con el bebé que crece dentro de ti, de forma consciente y amorosa.

Andar este camino en plena conexión con el cuerpo y tu bebé, puede hacer que posibles miedos se transformen y que las experiencias positivas se multipliquen, haciendo que amb@s memoricéis estas sensaciones dentro de vosotr@s. Una bonita y poderosa forma de prepararnos para el parto.

Y además trabajaremos la...

CREATIVIDAD

PREPARAMOS TU PLAN DE PARTO

Si te interesa, ponemos fecha ;)

El parto no es una enfermedad ni una intervención quirúrgica, sino un proceso fisiológico, y el plan de parto es la herramienta que toda mujer embarazada y su pareja/familia tiene para expresar a los sanitarios sus deseos ante esa ocasión tan importante que es el nacimiento del bebé. Porque es un momento que quedará grabado en nuestra memoria y en la del pequeño ser que llega, es su bienvenida.

Tenemos derecho a decidir qué prácticas queremos y cuáles no, qué ambiente es el que necesitamos, en qué compañía... es primordial que sepamos que no tenemos que ser un sujeto pasivo ante los acontecimientos, sino que nos empoderemos y decidamos cómo queremos parir y cómo queremos que nazca nuestro bebé.

En este taller te informaremos sobre las evidencias científicas en relación al parto y su progreso natural, hablaremos de las recomendaciones de los organismos nacionales e internacionales expertos en el tema, y plantearemos qué tipo de parto deseáis y cuáles son las prácticas y acompañamiento que os gustarían, y así conformar un guión para elaborar vuestro propio plan de parto. ¿Os apetece prepararos un poquito más para ese momento tan esperado?

PILATES MATERNITY PARA EMBARAZADAS y POSTPARTO 

Los lunes y miércoles de 18,30 a 19,30 h

El pilates es un ejercicio que une cuerpo y mente, buscando un equilibrio entre ambos. Se trabaja con la respiración, el equilibrio, la concentración y la relajación. Fortaleciendo la musculatura corporal para afrontar todos los cambios que se dan en el embarazo, parto y postparto, y adaptarte perfectamente a ellos, fluyendo con la Vida que se abre camino a través de ti. Además, centrarás tu atención en ti misma, creando Consciencia de tu propio cuerpo y sus movimientos, preparándote... 
PUEDES VENIR CON TU BEBÉ

RECIBE A TU BEBÉ ENTRE CARICIAS

Necesitamos un grupo mínimo de 3 parejas, si estás interesada cuéntanos

Destinado a embarazadas y sus parejas. Un taller entrañable donde hablaremos de la importancia del contacto físico en los recién nacidos (a término o prematuros). El tacto es el primer sentido que se desarrolla en el ser humano. Ya en el útero, entre la séptima y la novena semana de gestación el bebé empieza a responder al tacto. En este taller introduciremos el masaje para que las futuras mamás y papás puedan realizarlo a sus bebés desde el primer día de vida y además mostraremos técnicas para que mamá y papá puedan ya masajear a su bebé y sentirlo mientras aún permanece en el vientre. También aprenderemos técnicas de masaje durante el embarazo, que beneficiarán tanto a la mamá como al bebé. Además mostraremos nuevas formas de bañar a nuestros bebés desde la relajación y el placer.

PORTEO

TALLER PORTEO. FULAR ELÁSTICO

Miércoles 8 de Octubre de 11 a 12,30 h 

TALLER PORTEO. FULAR TEJIDO DELANTE

Jueves de 9 Octubre de 11 a 12,30 h

TALLER PORTEO. FULAR TEJIDO ESPALDA

Jueves 9 de Octubre de 12,30 a 14 h

TE REGALAMOS ESTOS TALLERES DE PORTEO PUES ESTAMOS DE CELEBRACIÓN POR LA Semana Internacional de la Crianza en Brazos 2014
Si quieres aprender otra posición solo tienes que preguntarnos y podemos ver si cuadramos una fecha ;)

CRIANZA

TALLER DE MASAJE PARA BEBÉS

Lunes y Jueves a las 16,30 h. INICIO el lunes 6 de Octubre

Lunes 6 de octubre
Jueves 9 de octubre
Lunes 13 de octubre
Jueves 16 de octubre
Lunes 20 de octubre

Total: 5 sesiones 

Destinado a mamás y papás con bebés de 0 a 12 meses. El masaje infantil es una técnica sutil, tierna y agradable, que por medio de la estimulación táctil nos permite comunicar de una forma intensa con el mundo corporal y emocional del niño. El tacto es un poderoso medio para el desarrollo fisiológico, psíquico y emocional del bebé. Es un nutriente que beneficia tanto al bebé, como a los padres y madres, estimulando y fortaleciendo los vínculos afectivos y la escucha mutua. Englobando técnicas del masaje hindú, sueco,  yoga y reflexología adaptadas a esta edad, fortaleceremos su sistema inmunitario, aliviaremos incómodas molestias, (mocos, gases,fiebre, estreñimiento,?) y facilitaremos su relajación y el sueño. Con el masaje no sólo su desarrollo físico se verá favorecido, también su desarrollo emocional será más completo y positivo si desde pequeño se habitúa al contacto físico con sus seres queridos.

Taller de 5 sesiones de 90 minutos.

Imparte Emma Carrasco 

ALIVIO DE LAS MOLESTIAS ABDOMINALES DE TU BEBÉ O NIÑO

Mínimo 3 participantes, coméntanos y te informamos :)

Este taller está destinado a facilitar herramientas a las familias para poder aliviar a través de sus manos molestias y dolores gastrointestinales frecuentes en bebés y niños pequeños.

Cólicos, estreñimiento, gases, entre otras incomodidades, se tratarán en este espacio consiguiendo aliviarlos mediante el analgésico natural del masaje.

Clases de 90 minutos.

Imparte Emma Carrasco 

Además, como much@s ya sabéis, en A-brazos te ofrecemos charlas gratuitas, este mes la de los pañalitos. 

CHARLA GRATUITA INTRODUCCIÓN A LOS PAÑALES DE TELA

Sábado 25 de Octubre de 12 a 13 h

www.a-brazos.com