Ordenar la tela en la bandolera

     Te traigo un nuevo tutorial, esta vez sobre la bandolera de anillas.

    El vídeo que acompaña a este post es uno de los tips de porteo que ofrezco de manera regular en la comunidad de facebook un grupo privado en el que aprendemos juntos sobre porteo y contacto.

    Voy a empezar contándote sus características generales y los que me parece que son sus puntos fuertes.
    La bandolera de anillas, en mi experiencia, es un portabebés en el que habitualmente las familias piensan poco, aunque es cierto que cada vez más me empiezan a llegar consultas sobre ella.

    Está confeccionada habitualmente con fular rígido. El ancho es el del fular, unos 70 cm, y la longitud va a variar un poco más. Solemos tratar con bandoleras de alrededor de 2 m de largo.
En uno de los extremos hay dos anillas cosidas al fular, a través de las que pasamos la tela para crear la bolsa para el bebé y poder tensar a través de ellas.
El peso se reparte sobre la espalda y uno de los hombros del porteador de forma asimétrica.

    Se puede portear con ella a bebés desde el nacimiento y hasta el final del porteo. Con bebés pequeños podremos portear más tiempo al día, con bebés más mayores probablemente estos tiempos se acorten, aunque sigue siendo útil.

    Es muy rápida de colocar, intuitiva de inicio y con la facilidad para colocar al bebé tanto a la cadera como delante. También se puede usar a la espalda, todo es ponerse ;)

    Uno de sus puntos fuertes es que no es hiperpresiva, y esto es beneficioso para las mamás recientes. Estamos porteando de manera que protegemos el suelo pélvico frente a la carga del peso del bebé, ya que no hay vuelta en la cintura.
Esto es muy importante en las primeras semanas tras el parto, así que la bandolera puede ser uno de los portabebés "ideales".

    Otra de las ventajas de la bandolera es que solemos tenerla preparada para su uso, con la tela montada en las anillas. Esto mejora la rapidez con la que nos ponemos al bebé, punto importante en caso de tener otros hijos mayores a los que atender o con bebés que pasan rápido al llanto intenso.

    Y por último, dar teta con bandolera es sencillísimo, pues pasar al bebé de erguido a tumbado lo es. Aunque también lo es amamantar en vertical con ella pues quitar tensión para que baje a la altura del pecho es rápido y fácil.

    Pero... la bandolera tiene algo que hace que algunas veces se nos resista.

Parece fácil de usar.

    No digo que no lo sea, pero es cierto que al parecernos sencilla, no nos fijamos en los detalles que nos ayudan a mejorar la experiencia de porteo con ella y finalmente, a hacerla sencilla y práctica. Te dejo AQUÍ un vídeo con el uso básico de la bandolera a la cadera con bebés pequeños, complementando al más específico de hoy.

    Por eso el tip de hoy, y algunos otros que vendrán sobre este portabebés.

    Uno de los puntos fundamentales en el tensado de la bandolera es que la tela esté previamente bien ordenada. Si no lo está es difícil después lograr una buena técnica de tensado, y yo diría que es difícil incluso tensar de donde queremos hacerlo :p

    Por eso, te recomiendo que le eches un vistazo a este vídeo si quieres aprender a usar bien la bandolera.
Como siempre, puedes consultar tus dudas en los comentarios de este post.
¡Hasta la próxima!

Fular rígido: cruz envolvente delante

    Tocaba el martes, lo sé, pero aunque tarde, vengo con un nuevo tutorial de porteo. Te invito a pasar a leer los que ya hemos publicado por AQUÍ.

   El de hoy un anudado que es, quizás, el más usado en nuestro entorno. ¿Quién no ha usado o visto usar una cruz envolvente delante ?
De hecho, es el primer anudado que aprendí a hacer con mi fular, y gracias a mi trabajo en la tienda, también el que he enseñado a tantas familias hasta ahora...

    Si he de ser sincera, sigo viendo este modo de anudar el fular como uno de los más útiles para aprender a portear, pero es cierto que hoy le encuentro algunos inconvenientes que no le veía en mi etapa de porteadora novata ni en mi primera etapa como asesora de porteo, cuando aún no estaba formada como lo estoy hoy.
No quiero decir con ello que sea un mal anudado, al contrario, creo que es muy útil para comenzar, mas en determinadas situaciones hay que valorar alguna otra opción. Pero esto da para otro tema, y no es el objetivo del post de hoy ;)

    Hoy quiero enseñarte a hacer una cruz envolvente con tiras por fuera, idealmente para fular rígido, pero también puedes hacerla con tu fular elástico, solo que el proceso del tensado es distinto por la elasticidad que tiene el elástico o semielástico frente al fular rígido.

    Es un nudo que puedes usar con bebé recién nacido, con una sola capa de tela te ofrecerá suficiente soporte en ese caso. Y a medida que el bebé va tomando peso, puedes decidir si quieres reforzar abriendo los tirantes en diagonal sobre la espalda del bebé.

    ¿Hasta cuándo puedes usarlo? Pues yo diría que tus sensaciones corporales te dirán. Habrá un momento en el que por el peso será difícil portear delante, puesto que nuestro cuerpo está mejor preparado para cargar peso a la espalda. Pero no puedo decirte un peso, porque dependerá de cada uno...
Lo que sí puedo decirte es que habrá un momento en que seguir porteando de forma habitual delante no sea la mejor opción porque no verás por donde pisas, y eso tiene riesgo de caídas. ¿Cuándo ocurre esto? Cuando tu bebé ocupa tu campo visual por su altura.
Si quieres seguir porteando a partir de ese momento en que notes tu espalda demasiado cargada (a pesar de ajustar bien), puede que portear a la espalda sea buena opción ;)

    Tiene un buen reparto del peso, siendo simétrico sobre tu cuerpo. Carga a hombros, espalda y caderas.

    No quiero enredarme en el post en explicarte el paso a paso, porque para ello ya tienes el vídeo que te enlazo más abajo, pero sí quiero traerte algunos trucos que considero que pueden ayudarte a mejorar la técnica.
Allá van:

- El centro del fular empieza en el centro del pecho, eso es la referencia para comenzar y que el nudo quede simétrico al terminar, pero no es tan importante que termine en el centro exactamente si el fular es suficientemente largo para que te sobre al hacer el nudo final. Eso sí, tendrás que mantener el fular colocado sobre tu cuerpo con la suficiente simetría para que lleguen ambos cabos para hacer ese nudo ;)

- El ajuste ha de ser punto por punto, así que no vale ajustar el tirante todo junto, has de empezar por una costura (la que corresponde a la zona de la cabecita del bebé) e ir con pequeños pellizcos, hasta la otra.

- Tensa como si hubieras hecho un vendaje uniendo vuestros cuerpos, para mantener las rodillas del bebé más altas que su culo y que quede bien pegadito a ti. Una vez terminado el nudo, debes tener las manos realmente libres y al inclinarte hacia delante, tu bebé no se separa de ti ni se modifica la postura.

- El canto superior del fular debe ofrecerte soporte para la cabeza, siempre para bebés pequeños e idealmente para los más mayores por si se quedan dormidos. Calcula el espacio hasta ese punto, pero si después quieres tensar en la nuca o bajo las axilas, puedes hacerlo así.

- Una vez has tensado, acomoda los tirantes sobre tus hombros de forma que el peso quede bien repartido, como un abanico o acordeón. Abre la tela pero no más allá del final de tu hombro, y libera el cuello al otro lado para no cargar esa zona.

- Asegúrate de que cumples con las condiciones del porteo seguro. Vía aérea despejada, mentón que no toca el pecho, posición correcta de la cadera y espalda.



    Además de esos consejos a tener en cuenta a la hora de realizar el nudo, te dije que te traía también el tutorial en vídeo. Espero que te sea útil ;)

    Y como siempre, si necesitas más ayuda, contacta conmigo para una asesoría personalizada.

Cuando un portabebés ergonómico deja de serlo

    Dentro de poco, espero, seré oficialmente Asesora de Porteo De Monitos y Risas, pero por ahora, seguimos aprendiendo muchas cosas en esta renovada formación de Elena.

    Por ejemplo, me doy cuenta de que hay mucho aún que ofrecer a las familias. Yo siempre he asesorado desde mis conocimientos, formándome continuamente y reciclándome. Aunque sepas mucho, siempre puedes saber más, y cada día ofrecer nuevas perspectivas de las cosas.

    Hoy quiero por tanto, venir a hablar de los portabebés ergonómicos, y más allá del porqué estos lo son, que ya lo habrás leído en otros post del blog, contarte lo importante que es usarlos para que realmente sean ergonómicos y respetuosos con la fisiología y fisionomía tanto del bebé como del adulto.

    Porque aunque vayas a buscar portabebés a la caza de El Mejor Portabebés Ergonómico que exista en el mercado, siento decirte que no basta con ésto.
Por supuesto, compra siempre portabebés ergonómicos, no lo dudes, porque los que de entrada no lo son, difícilmente lo serán.
Pero además, hay algo fundamental para que ese portabebés que has escogido sea el mejor (para ti)

usarlo correctamente.

    Si no lo usas bien, ese portabebés, por muy bueno y ergonómico que te lo hayan vendido, no será ergonómico. Somos los porteadores los que nos aseguramos de que la posición es correcta, y de que es además una manera cómoda y segura de llevar a mi bebé.

    Debes tener claras, por lo tanto, las características que hacen que el porteo sea lo que llamamos ergonómico, que no es solo una palabra que suena bien, es una forma de llevar al bebé que beneficia a su correcto desarrollo físico, así como no perjudica la salud del adulto. Eso es el porteo ergonómico.

    Y por supuesto, puedes buscar esta información en la red, como puede que estés haciendo en este momento, o puedes ver vídeos de YouTube, y así aprender más sobre porteo y los dispositivos que mejor se adaptan a tus necesidades.
Es una buena forma de empezar a informarse y a prepararse para la maternidad de forma consciente. No solo comprando todo aquello que te dicen que necesitas, sino informándote de lo que realmente vas a necesitar.
(Un día puedo contarte qué me pasó a mí con esto de la llegada del bebé ;) ).

    Otra manera de recibir la información, que además reduce mucho el tiempo que vas a invertir en este paso, es contratar los servicios de una buena asesora de porteo.
Con una asesoría tendrás toda esta información de una sola vez, la asesora puede ayudarte a comprender las bases del porteo ergonómico, más allá del portabebés que vayáis a usar después.
Porque como te dije, el porteo no es ergonómico per se usando un 'portabebés ergonómico', sino que has de usarlo de forma ergonómica.

    Porque yo puedo usar mi mochila como una colgona si no ajusto o adapto el panel a la talla de mi bebé, o puedo poner en riesgo a mi bebé si no ajusto con tensión suficiente mi fular elástico y la vía aérea del bebé se ve comprometida. Puedo también estar usando una mochila ergonómica con un bebé demasiado pequeño para esa mochila, aunque ésta sea una buena mochila, no lo será para mí y mi bebé en ese momento.

    Y si voy un poco más allá y me fijo en el adulto, puedo estar usando un portabebés de forma tal que no resulte ergonómico para mí, y eso haga que me duela la espalda. Este es un motivo de abandono del porteo frecuente, sentir cargada alguna zona del cuerpo por cómo distribuimos el peso o por llevar el portabebés mal ajustado.

    En este punto sí es especialmente recomendable trabajar con una asesora de porteo, pues tendrá estrategias para ayudarte a mejorar el uso que estáis dándole al portabebés.

    Cuando aprendes a manejar los portabebés con seguridad y confort, además de usarlos de manera ergonómica, el porteo se convierte en una GRAN HERRAMIENTA, en mi opinión, se convierte en LA HERRAMIENTA de la crianza.

    Y quiero dejarte un vídeo que he grabado en directo en Facebook sobre este tema de las asesorías, porque creo que es importante que sepas lo que ofrece una asesora de porteo.

    Y es que a veces el público no sabe qué ofrezco como asesora, porque no estamos acostumbrados a "comprar" así.
En una tienda en la que no haya asesoras de porteo te pueden vender el portabebés y quizás enseñarte a usarlo en base a las instrucciones, pero yo te ofrezco mucho más que aprender a usar el portabebés.

    Yo te ofrezco, además de que puedas comprar, algo así como una base de datos de información sobre el bebé, sus necesidades, sus reacciones, las vuestras, expectativas y certezas respecto a la maternidad... Y más, mucho más.
Te dejo con el vídeo, a ver si te aclara un poco más lo que quiero expresar.

Y tú... ¿has contado con una asesora de porteo en algún momento?

¿Nos cuentas tu experiencia?

Los mitos del porteo: ¿No está muy apretado?

    Sigo con los post en los que intento desmontar mitos alrededor del porteo de los bebés y niños pequeños.
Si quieres leer alguno de los que ya hemos escrito, te los dejo por aquí:

Acostumbrarse a los brazos
¿Y si no le gusta que le porteemos?


    Hoy le toca el turno a una gran pregunta, que me ha llegado bastante a menudo en mi experiencia como asesora, porque las madres y padres reciben ese tipo de preguntas continuamente...

¿No estará muy apretado ahí?

    Lo primero que he de decir a este respecto es algo que me parece siempre muy evidente pero me he dado cuenta de que es algo en lo que no solemos reparar. 
¿De dónde viene el bebé? En tu vientre está contenido y abrazado, mucho más 'apretao' de lo que lo estará nunca en el fular, si es que queremos llamarle así a esa contención. Entonces... ¿realmente crees que puede estar incómodo cuando lleva semanas así? ¿No crees que la sensación de recogimiento le aporte seguridad, pues se parece a las sensaciones en tu vientre?
Por tanto, tu bebé probablemente reconozca esta sensación (más cuanto más pequeño sea), y se adapte incluso mejor a la vida extrauterina, tan distinta a la que ha vivido hasta el día de su nacimiento.


    Por otro lado, hay quién opina que si ejercemos mucha tensión con el portabebés puede que le ahoguemos... y si bien es cierto que la asfixia postural es uno de los riesgos que debemos evitar, esto lo haremos practicando un porteo seguro, no restando tensión al portabebés.
De hecho, es justo al contrario, necesitamos la tensión suficiente para mantener una postura que impida que la apertura de la vía aérea se vea comprometida.

    La posición de ranita es la postura ergonómica y fisiológica para el bebé, manteniendo una ligera curvatura natural de la espalda y columna. Pero no queremos que esta "C" se acentúe demasiado. Si esto fuera así, el bebé sí podría tener dificultad en el paso del aire, pues se cierra sobre sí mismo reduciendo la capacidad respiratoria, dificultando la entrada de aire a través de la tráquea e incluso, en el caso de que el mentón baje tanto que toque el pecho, se podría cerrar la vía aérea del bebé.

    ¿Y de qué manera esta curvatura se pronuncia más? Llevando al bebé dentro del portabebés sin tensión o con ajustes insuficientes.
Siempre te digo que los portabebés que son bolsas no son seguros, en ocasiones probándolos nos damos cuenta. Llevar al bebé dentro de un 'bolso'  siempre va a hacer tender a su cuerpito a curvarse sobre sí mismo y crear esa situación peligrosa que te decía.
Pero con otros portabebés quizás no es tan evidente. Si no ejercemos la tensión suficiente en una bandolera, por ejemplo, el bebé puede llegar al mismo punto que en alguna de estas bolsas, aunque porteemos en posición erguido.

    Así que una correcta tensión será indicativo de menos riesgo de asfixia postural. Además, como cuando porteamos de forma ergonómica y segura dejamos vía aérea despejada y libre, menos riesgo.

    Y pensando un poquito también en el porteador, que es muy importante también... si tú vas cómodo y seguro, el bebé será más tiempo porteado, eso seguro, pues conseguirás disfrutar más del porteo y de la magia del contacto.
En referencia a este tema, cuanto más pegado vaya el bebé a nosotros, más confortable será el porteo, pues estamos adaptando el peso extra del bebé a nuestro propio peso.

    Generalmente te decimos que el bebé tiene que quedar pegadito a ti, sin que se separe aunque te inclines hacia delante. Es decir, el movimiento del bebé va a ser el mismo que el de tu desplazamiento, con lo que no va a desestabilizar tu marcha.
Me parece que también es evidente, pero por si acaso te lo dejo por aquí, que no tiene que estar tan pegado que sientas algún tipo de dificultad o molestia al respirar, pues si tú la sientes, también la sentirá el bebé.

    La tensión idónea es la que le mantenga en posición de ranita, con pelvis basculada y bien pegadito a ti, sin que haya gran movimiento en el interior del portabebés.


    Hay algo que quiero contarte también, porque suelo decirlo a las familias en las asesorías. Los bebés son bebés, no son adultos con todas nuestras "mochilas" y racionalidad. Ellos son instintivos.
Puede que nosotros sintamos algún tipo de sensación negativa frente a estar sujetos firmemente contra algo, y no nos imaginemos que ser porteados sea cómodo. Somos adultos, no lo olvides, con sensaciones de adultos.
Hace mucho que nosotros salimos del vientre calentito y apretado de nuestra madre, por eso quizás las emociones que nos genera imaginarnos así ya no sean las mismas, ni tan positivas.

    Vamos a intentar entonces no extrapolar lo que yo siento o sentiría a lo que siente el bebé. Porque si así lo hacemos probablemente nos equivocamos. Palabra de asesora con experiencia ;)

    ¡Ah! Y hay otra cosilla que quería decirte... generalmente mamás y papás ajustamos de menos, así que no tengas miedo... mira mis primeras fotos porteando a mi hija... un auténtico desastre referente a la tensión... ¡¡no me lo tengas en cuenta!! XD
Por eso te digo que ajustar de más seguro que va a ser difícil, tienes que estar más pendiente de no ajustar de menos como para que sea peligroso.

En definitiva, no, no va a estar muy apretado.

    Cuando porteamos bien y nos aseguramos de que el porteo es seguro, el bebé irá pegado a nosotros, tranquilo y puede que hasta se duerma. ¿Crees que un bebé que se duerme puede sentirse mal, demasiado apretado o inseguro? No, ya te lo digo. Los bebés son pequeños, pero tienen un curioso y fuerte instinto de supervivencia ;P

Y tú... ¿te has hecho alguna vez esta pregunta?

¿Has sentido que estaba demasiado apretado?

Ajustar los tirantes y usar la capucha de la mochila a la espalda

    Un nuevo tutorial de porteo en el que te cuento otro de los tips de porteo que me parecen más útiles.

   En esta ocasión sobre las mochilas, que ya sabes que son portabebés ampliamente usados en nuestro medio cultural.

    Si estás pensando en portear a la espalda, este es uno de los tips que te interesan, o si ya porteas detrás pero no acabas de sentirte cómoda y/o segura.

    Las mochilas, como bien te he dicho en otros post, son portabebés que creemos que son los fáciles. No sabes cuantas veces ha venido a verme alguien que me pedía una mochila porque era más fácil. Puede que tú también lo pienses... Pues no tiene porqué ser así =)
    En ocasiones esto es un arma de doble filo, porque al creer que es más sencilla de usar... no ajustamos aquello que toca ajustar para mejorar su uso.

    Por eso hoy te traigo dos sencillos trucos para hacerte la vida más fácil con tu mochila a la espalda.

    El primero es exclusivo para las mochilas con doble ajuste de tirantes. Si tu mochila tiene ajuste del tirante en la zona que queda más cerca de la cabeza del bebé, atenta.
    Para portear a la espalda y distribuir bien el peso sin que el bebé quede demasiado separado, es recomendable que acortes esa tira de ajuste.
    ¿Qué pasa si no la acortas? Te recomiendo que pruebes la diferencia.
    Cuando no la ajustas, el bebé queda ligeramente más separado de tu espalda, eso hace que sientas que te desestabiliza ligeramente, con la sensación de tener que ir compensando hacia delante.
    Si la ajustas, el bebé queda más acoplado a tu cuerpo, eso hace que el peso se adapte a tu cuerpo, siendo más estable para ti, y con mayor sensación de seguridad para ambos.
    Estas sensaciones son más evidentes si el porteador es de talla pequeña.

    Y el segundo de los trucos/recomendaciones que te traigo en el post de hoy es para ayudarte a colocar la capucha tú sola cuando porteas a la espalda. Sí, tú sola, sin ayuda.
    Puedes hacer varias cosas, ya seas más o menos elástico... Pero eso se entrena ;P
Este punto mejor lo ves en el vídeo, que es más fácil que lo comprendas así.

    Te dejo con el vídeo, pero ya sabes que si necesitas más ayuda, puedes comentar y te cuento más.

    ¡Hasta pronto!

Del porteo como estrategia de supervivencia al porteo actual

    En la última formación que he cursado sobre porteo hablábamos de los beneficios del contacto, pero nos dábamos cuenta de que no eran realmente beneficios.
El contacto es lo que viene (o debería venir) de serie con la crianza del ser humano. Por eso lo que en ocasiones nombramos como beneficios, en realidad son ventajas.

    Y viene de serie porque es la estrategia fundamental de supervivencia que hemos utilizado por siglos, y nos ha traído hasta hoy. Es decir, sin el contacto es muy probable que no hubiéramos sobrevivido.
Las madres que cuidaban a sus hijos hace uno o dos millones de años con más cercanía, las que no les dejaban ni un momento y les cargaban allá donde ellas fueran, son las que consiguieron que sus hijos sobrevivieran a las amenazas que existían en su época.

Somos los descendientes de aquellos bebés que fueron criados con contacto y cercanía, criados 'a-brazos'.

    Evidentemente había otras muchas etapas de la vida en las que podían encontrarse con muchos otros peligros vitales, pero es evidente también que si no superaban ese primer periodo crítico en el que el ser humano es tan vulnerable, no habría más oportunidades.

    Por eso los seres humanos podemos clasificarnos dentro de las especies animales como mamíferos llevadores o porteadores, similares a los simios.

    Somos distintos, es cierto, porque aunque nuestros bebés han mantenido reflejos arcaicos como el de prensión palmar y plantar, que servían para poder agarrarse a su madre, hoy los bebés no se agarran solos a nuestro cuerpo. Por eso, somos llevadores pero pasivos, puesto que no es el bebé que se agarra a su madre, sino que el adulto ha de sostenerle.

    Hubo un momento en que el cerebro de aquellos primeros seres humanos empezó a desarrollarse, crearon las primeras herramientas y algunas les permitían portear a sus bebés. Así les protegían mientras caminaban en busca de comida y refugio, así les seguían ofreciendo contacto.
No vamos a hablar de cómo se han ido desarrollando los portabebés, sino de la diferencia entre aquellos comienzos del 'porteo' y el porteo en la actualidad.

    Porque, ¿crees que es lo mismo portear hoy en día que portear en la prehistoria? ¿La funcionalidad de los portabebés de los primeros hombres y la de los de hoy, se asemeja? ¿Los usamos para lo mismo?

    Sin duda, el porteo ha recorrido un camino junto al del ser humano.

Mientras era necesario llevar a los bebés pegados a nosotros porque la tribu se movía, eran indispensables.
Cuando nos hicimos sedentarios, el porteo quizás no era tan intensivo. Puedo imaginar a una mujer sentada junto al fuego mientras tejía una red, y su bebé se encontraba cerca, pero no necesariamente en un 'portabebés'.

    Por tanto, es cierto que en nuestro entorno seguramente se ha ido modificando el uso que hacíamos del porteo, a la vez que hemos ido cambiando como sociedad.

    En el momento histórico en que comenzamos a establecernos en poblaciones y ciudades, el día a día cambió. En las poblaciones rurales aún el porteo se ha mantenido hasta una época más cercana al presente, pero poco a poco en las ciudades se dejaba de portear de forma exhaustiva. Portear comenzó en algún momento de la historia a ser considerado un acto de la clase baja.

    No quiero dar una clase de historia, simplemente te cuento cómo yo me imagino aquellos momentos en los que aparecieron los primeros carritos para transportar a los bebés.
De repente el bebé empezó a estar 'lejos' de sus cuidadores. ¿Te imaginas? En los campos de labranza por supuesto este tipo de instrumentos no era útil, pero en las ciudades tener un carrito o algo similar debió ser "cool" en algún momento. Como algo exclusivo.

    De hecho, el primer carrito fue de un duque hace unos 3 siglos. Pasados los siglos se fue haciendo accesible a la clase media y todo el mundo "necesitaba" un carrito. El porteo era de las zonas rurales o no "desarrolladas" en lo que a industria se refiere.


    Pero quiero hacerte una reflexión, si vivimos por ejemplo en un país europeo, nosotros sabemos que ninguna fiera se comerá a nuestro bebé, o al menos es poco probable XP
Pero... ¿estás segura de que tu bebé lo sabe?

    El cerebro del bebé está por desarrollar en su mayor parte, y se desarrollará conviviendo con su familia en sociedad y en el ambiente de cada una de esas familias. No adquirirá las mismas habilidades un niño nacido en el polo norte que uno nacido en el cuerno de África, es evidente, ¿no? O que uno que nace en EE.UU. Necesitan desarrollar diferentes estrategias para enfrentarse a sus experiencias vitales, que serán muy distintas unas de otras.

    Pero, a lo que voy, si el cerebro tiene esa plasticidad es porque está prácticamente por "escribir". Pero... aunque nuestro cerebro racional tenga aún que desarrollarse, el cerebro primitivo sí está activo, porque regula las funciones vitales. Una de ellas es la supervivencia, quizás la más importante y en la que más empeño pone la 'señora naturaleza', porque quiere que la especie sobreviva.

    Ese cerebro más antiguo es el de los reflejos, el de los instintos, o el que pone a funcionar a sistemas tan básicos como el respiratorio.

    Y el bebé tiene un instinto fuerte de supervivencia, como todos los seres vivos, claro ;) Así que pone en marcha las actitudes y habilidades que tiene para ello.
Su genética le sigue diciendo, a pesar de los millones de años que ya han pasado, lo mismo que a aquellos bebés de las cavernas, que si se queda solo, ha de llorar para recibir atención, porque su estrategia básica para sobrevivir es estar cerca del adulto.

    Entonces, estamos en un momento de la historia complicado porque nosotros ya no "precisamos" portear de la misma manera, pero sí lo necesitan nuestros bebés.
Para ellos la falta de contacto es un verdadero factor estresante, pues su instinto les "grita" que lo necesitan para sobrevivir y desarrollarse.

    Ofrecer contacto al bebé hoy en día es escuchar sus necesidades, no tanto las nuestras, aunque si nos dejamos llevar, también nuestro instinto nos dirá: <<cógele si llora>>. De hecho, es raro que una madre no sufra cuando su bebé está llorando, porque su instinto 'dormido'... despierta.

    Pero hoy el contacto ha pasado de ser la estrategia de la supervivencia a ser digamos que la excelencia. Porque los bebés que reciben aquello que necesitan alcanzarán su máximo potencial. Y si su necesidad de contacto está satisfecha, puede ocupar todas sus energías en desarrollarse y crecer de manera óptima.

    El porteo moderno tiene su base en aquel antiguo arte de transportar a tu hijo para salvarle la vida, pero ya no es esa su función, ¿no es así?
El porteo moderno es una forma de ofrecer contacto, cierto, pero también nos ofrece aquello que les ofrecía a nuestras antepasadas, manos libres y movilidad para poder seguir con nuestro camino.

    Entonces, si lo piensas, ¿es tan distinto aquel momento del actual en este sentido?

    Ahí te dejo una pequeña reflexión. El tema del contacto y la biología del ser humano me apasiona, ¿se nota?

Y tú... ¿ofreces todo el contacto que necesita a tu bebé?

¿Cuáles son tus motivos para portear?

Ajustar la tira de la espalda en la mochila

    Hoy nuevo tip de porteo, ya sabes que tenemos una serie de post en los que te vamos desvelando estos truquillos para portear de forma segura, confortable y ergonómica.

    Recuerda que son vídeos grabados en directo en la comunidad de A-Brazos en facebook, así que si quieres estar para poder contarme tus dudas en ese momento, solo tienes que pedir paso en el grupo.

    El tip de hoy es sobre las mochilas y uno de los ajustes que más habitualmente ponemos mal cuando empezamos a portear con mochila. Y si nunca nadie nos dice cómo mejorarlo, seguiremos haciéndolo así, claro =)

    Por eso hoy te traigo este útil y sencillo consejo para que lo tomes si es que lo necesitas: 

Ajustar la tira de la espalda en la mochila



    La tira horizontal que tienen las mochilas a la espalda (cuando porteamos delante) suele ser un punto débil en el ajuste de las familias. ¿Por qué? Porque en ocasiones no somos lo suficientemente flexibles para llegar a abrocharla y desabrocharla y la solución fácil es dejarlo bien alto, casi en la nuca.
    Esto tiene un problema, y es que el peso del bebé tira de nuestro cuerpo hacia delante y se carga la zona cervical del porteador.

    Quería traerte una forma de abrochar y desabrochar su hebilla sin necesidad de ser <<Elastigirl>> ;)

    Por si no lo sabes, esta tira se desliza sobre los tirantes de tus hombros, con lo que podrás colocarla a la altura en la que la sientas cómoda. Habitualmente te recomendamos que ha de quedar, una vez ajustada la mochila, a mitad de los omóplatos, pero cada uno es distinto y has de sentirte bien tú.

    Es un truquito muy sencillo, que se basa en jugar con la holgura que le damos a los tirantes. Con ello no nos cuesta tanto llegar a ella y cuando ajustamos la mochila la tendremos en el lugar que hayamos escogido porque nos resulta cómodo para repartir el peso sobre nuestra espalda.
    También te enseño a desabrocharla, que es lo que sentís como realmente complicado. Ya verás que con este tip, mejoras mucho tu comodidad.

    Ah... y si incluso con esta ayudita que te proporciono hoy no llegas a abrochar este tirante, tu caso es difícil...
Es broma, solo consúltame, porque seguro que podemos encontrar la solución para ti también ;)

    ¡¡Ahí va el vídeo!! Por supuesto, si te gusta, comparte, comenta, suscríbete al canal para ir recibiendo novedades... Así me ayudas a seguir enfocada en este trabajo que es maravilloso, pero que también requiere mucha motivación, y con eso, me ayudas tú :)

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